甜柿 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「甜柿」搜尋結果

總共找到 37 筆符合關鍵字「甜柿」的資料

缺鐵性貧血害手腳冰冷、暈眩、疲倦！營養師：水果補鐵第一名是…

…名火龍果(紅肉)、第2名百香果、第3名火龍果(白肉)、第4名甜柿、第5名香蕉、第6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名鳳梨，以及第10名橘子。由衛生福利部食品營養成分資料庫(新…
http://www.top1health.cn/Article/101/95116
檸檬果皮別急著丟！營養師揭：檸檬10大好處、3陷阱別做錯

…眼、台灣土棗、黃金奇異果，每百公克維生素C都超過90毫克；而甜柿、奇異果、香吉士、草莓、木瓜、荔枝和文旦、柳橙等水果，每百公克的維生素C含量也超過50毫克。 **本文由《Ma…
http://www.top1health.cn/Article/320/94530
缺鐵性貧血吃黑葡萄補鐵最棒？營養師揭：水果含鐵10大排行榜

…名火龍果(紅肉)、第2名百香果、第3名火龍果(白肉)、第4名甜柿、第5名香蕉、第6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名鳳梨，以及第10名橘子。由衛生福利部食品營養成分資料庫(新…
http://www.top1health.cn/Article/248/94192
柿子和螃蟹一起吃會中毒？吃前1動作助消化，柿子4大禁忌揭密

…甜可口且富含營養價值，是許多民眾在秋天必買的水果，但你分得出甜柿和澀柿的差別嗎？柿子和螃蟹一起吃會中毒是真的嗎？好吃的柿子居然不是每個人都能吃？吃柿子要注意哪些事？本篇為大家揭密柿…
http://www.top1health.cn/Article/320/93249
柿子防心血管疾病又抗癌！劉汶璋營養師揭：這種柿子3大健康益處

…子攝取仍不可過量，尤其，糖尿病友或屬糖尿病前期的人，不宜多吃甜柿。 ![][221771] 原產於亞洲的柿子，中醫認為其味甘性寒，有清熱解毒之效，可用於潤肺止渴、緩解咳嗽，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92364
火龍果低熱量高纖，更是補鐵大王！孫語霙營養師：這4大族群不宜多食

…4毫克，其次分別為紅肉李0.89毫克、百香果0.7毫克、進口甜柿0.68毫克、白肉的火龍果0.58毫克等。至於腎臟病患擔心的鉀離子攝取問題，火龍果不算是高鉀水果，每100克…
http://www.top1health.cn/Article/324/92222
維生素C 前十大食物排名

…果（含90.1mg) 7.木瓜（含79.14mg) 8.甜柿（含75.88mg) 9.香吉士（含74.77mg) 10.草莓（含69.18mg) 本數值單位均為每100公…
http://www.top1health.cn/Article/320/90976
吃水果減重，為何瘦不下來？營養師：吃水果3要訣，4張圖教你吃不胖

… **中熱量** 1.奇異果 59 kcal 2.甜柿 57 kcal 3.水梨 53 kcal 4.火龍果 51 kcal 5.蘋果 51 kcal 6.芒果 …
http://www.top1health.cn/Article/320/88456
【影音版】柿子吃錯會傷胃　別碰4個地雷

甜柿香脆可口，現在正是品嚐甜柿的「好食機」！但聽說柿子如果與高蛋白海鮮類、肉類一起吃容易傷胃？營養師表示，柿子中的「鞣酸」與海鮮類、肉類等蛋白質的食物一起吃時，會與胃酸會產生交互作…
http://www.top1health.cn/Article/320/83660
柿子紅了！柿子不要空腹吃，加檸檬打成汁解宿醉

…錄出現在《諸羅縣志》上，也已將近300年，且大致可分為澀柿和甜柿2大類。 **柿子營養豐　空腹不宜食** 基本上，柿子富含β-胡蘿蔔素、維生素A及C，並含有豐富的鉀、磷…
http://www.top1health.cn/Article/320/68835
這樣料理讓小孩愛上白切肉　巧搭DIY現醃水果泡菜爽口美味

…。 **材料：**豬前腿肉（白切肉條）400g、蘋果‧甜柿各1顆、梨子1/2顆、韭菜1把（20g）。 **燙煮豬肉的水：**大蔥1/2株、大蒜2粒、月桂葉1片、胡椒粒1/2…
http://www.top1health.cn/Article/251/63508
火龍果補鐵大王！低熱量增飽足，這4種人小心吃

…4毫克，其次分別為紅肉李0.89毫克、百香果0.7毫克、進口甜柿0.68毫克、白肉的火龍果0.58毫克等。至於腎臟病患擔心的鉀離子攝取問題，火龍果不算是高鉀水果，每100克…
http://www.top1health.cn/Article/320/52685
火龍果補鐵，比葡萄高18倍　自製3飲品美味又營養

…質最好。而紅肉李產季為4～5月，百香果是5～10月，甜柿則是9～11月等。至於該如何挑選，就鐵質之王的「紅肉火龍果」而言，有4個細節得注意： **１.越重越好：**火…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291
國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？

…的水果，例如：釋迦、香吉士、龍眼、奇異果、泰國芭樂、土芭樂、甜柿、木瓜、聖女蕃茄、榴槤、草莓、白柚、荔枝、海梨、柿子、棗子等來增加維生素C的攝取。 **不讓維生素C錯身而過　…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…

…名火龍果(紅肉)、第2名百香果、第3名火龍果(白肉)、第4名甜柿、第5名香蕉、第6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名鳳梨，以及第10名橘子。由衛生福利部食品營養成分資料庫(新…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485

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