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「水果水」搜寻结果
总共找到 70 笔符合关键字「水果水」的资料-
9成学童水果摄取不足，恐造成营养空心！每日两份水果，从早餐开始
加一份水果，早餐营养更均衡！根据国健署国民营养健康调查，国人每日水果摄取量远低于建议标准，尤其是7-12岁的小学生中，仅6.4%达到每日「两份水果」的建议摄取量。董氏基金会表示长期…
http://www.top1health.cn/Article/320/96276 -
夏天冷气病害口干舌燥、喉咙干痒！中医推荐2道水梨饮润肺止咳
…气病症状。陈俊明中医师表示，有上述问题的患者，不妨以当季新鲜水果水梨做药膳食补，来达到润肺止咳的作用。 ![][228243] 陈俊明中医师表示，水梨本身性质虽偏寒凉，但只…
http://www.top1health.cn/Article/248/94550 -
糖尿病恐增罹癌风险！维生素D控血糖？赵顺荣药师：5大食物防糖尿病上身
全台有将近250万人罹患糖尿病，每年增加2.5万人，糖尿病是「吃出来的富贵病」！糖尿病恐增加罹癌风险，包括乳癌、子宫内膜癌、大肠直肠癌、胃癌、肾脏癌、膀胱癌，甚至摄护腺癌。控制糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/91757 -
喝对水，护肠防老气色好！赵函颖营养师：每天3杯水喝对时间
…，白开水是最便宜的饮品。][218769] **早上：水果水护肠又防老** 早上起床后，在杯水中放入一碗份量的水果，例如柠檬、凤梨、柳丁、草莓，水中飘散出淡淡果香和天然…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544 -
三餐狂吃燕麦、地瓜能减肥？吴明珠中医：健脾胃茶饮调整体质、甩肥胖
现代人对于减肥的需求越来越高，但是快速减肥的方法往往会对身体造成伤害。近来，中医减重门诊发生多起狂吃燕麦、地瓜减肥失败求诊的案例。中医师指出，减肥绝不能只吃单一食物，或摄取过量以达…
http://www.top1health.cn/Article/82/91212 -
维生素D能稳控血糖？药师揭：5大食物防糖尿病上身
全台已经将近250万人罹患糖尿病，糖尿病是「吃出来的富贵病」！网路上传言许多有关糖尿病的饮食禁忌地雷，像是：爱吃甜食、淀粉的人容易罹患糖尿病；控制糖尿病第一要诀就是稳定血糖，近来也…
http://www.top1health.cn/Article/33/91167 -
给你真实美味！来自法国的爱乐薇优格抢鲜品尝
后疫情时代，不少人日常生活压力太大，加上缺乏运动，不知不觉变成「小腹婆」、「大肚男」，肥胖甩不掉十分令人困扰。在欧洲，优格几乎是家家户户餐桌上必备食品，食用优格有助肠胃调整、体重管…
http://www.top1health.cn/Article/320/89638 -
肾结石要少吃钙？牢记6招饮食要诀！营养师：草酸钙结石的人「钙」要吃够
…建议喝法：**喝水、咖啡、柠檬水、柑橘水、柳橙水都可以，因为水果水中的柠檬酸可以跟草酸共同竞争钙质的结合帮助排出。 
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