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「怒氣」搜尋結果

總共找到 83 筆符合關鍵字「怒氣」的資料

減重先啟動快速新陳代謝之火！掌握修補新陳代謝的五大推手

…一個俊男或美女，心臟就會如小鹿亂撞；又或遇上一個可怕的男人或怒氣沖沖的女人，心臟就會猛然像要跳出來，這全都是荷爾蒙的互動，將感知到的意念向大腦傳達訊號，進而引發生理或身體的反應。荷…
http://www.top1health.cn/Article/101/89856
一次搞懂腹痛位置找出病因！中醫：依6大腹痛型態對症緩解

…好一點，有時候還會連腋下都痛，如《證治匯補．腹痛》所言「暴觸怒氣，則兩脅先痛而後入腹」，要先舒肝解鬱才能止痛，這時候來一杯舒緩心情的薰衣草茶或洋甘菊玫瑰茶飲，都是很好的選擇。 *…
http://www.top1health.cn/Article/293/89576
長新冠後遺症害失眠疲勞，是肝臟出問題？中醫：3道茶飲、7大穴位趕走疲勞

…家庭壓力大，情緒總是處於亢奮緊繃的患者，主要症狀除了伴隨焦慮怒氣的疲憊感外，還會有反覆的頭痛、胸悶腹脹、咽喉阻塞感。][213168] **2.肝鬱氣滯型：** 肝鬱氣滯型…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143
其實我也不想打小孩...大人別慣用暴力溝通！合情合理的處罰3點注意

…也要記得這個底線；另一個是靠情緒覺察，在發怒的當下，審視自己怒氣合不合理？孩子行為確實不好，「但是我怎麼會這麼火大？」不等比例的情緒顯示了「還有別的原因」，通常跟眼前的孩子無關，而…
http://www.top1health.cn/Article/272/88708
多數人一年「抱怨」超過1萬次！醫：不但有害循環，連血液都會變得混濁

…起來，身體有小狀況你能很快發現、心靈被烏雲壟罩你能很快處理，怒氣上頭將要一發不可收拾前，你能先冷靜6秒控制住局面，這些，都是覺察力在發揮作用。不想被什麼牽著鼻子走，請拿回對自己生命…
http://www.top1health.cn/Article/277/88396
疫情肆虐間一位送行者的心聲：殯葬不是告別，而是生命的延續

…會有什麼樣的要求？最需要的又是什麼？」等待家屬發洩完怒氣，稍微恢復理智時，張慧再以最真誠的態度與他們溝通，理解到他們並非想要經濟賠償，而是需要更多的尊重和對錯誤的彌補。不硬…
http://www.top1health.cn/Article/248/86818
憤怒、悲傷等不同情緒隱藏什麼需求？精神科醫師：3點建議幫助解開情緒結

…氣了。」這完全沒有辦法為我們的不禮貌或不在乎做辯解，學習控制怒氣是自己的責任。但在這個感受的背後，總有一種某人做了令我們不開心的事情的感覺。我們必須去辨別對方所做的事情，是…
http://www.top1health.cn/Article/248/86605
面對職場困境，該如何自我成長？養成自省、自學、自制3力，突破工作重重難關

…願配合教室桌椅的擺設，這將會導致我無法順利進行授課，頓時令我怒氣攀升，火冒三丈。後經溝通協調，我才試著降溫怒氣，開始講授當天的課程：「情緒管理」。當下強顏歡笑，言行不一的表…
http://www.top1health.cn/Article/277/85899
失智症患者愛生氣、愛罵人有原因！大腦功能區萎縮造成「額顳葉型失智症」

…部位。這個部位一旦出現障礙，若極端一點的話，就有可能無法抑制怒氣，做出「暴力」或「搶走想要的東西」等等的行為。即使沒有嚴重到那種程度，心情也容易受到雞毛蒜皮之事影響，變得很…
http://www.top1health.cn/Article/144/85177
三機拯救婚姻？！幫她做好家務分擔，紓解負面情緒才是解決之道

…的期待明確地表達出來，不要把因做家務事的鬱悶累積在心理，避免怒氣爆發時用語太衝、尖銳或傷人，讓彼此的關係互動變得很糟，在實際家務分擔上反而沒有改善；其次要有漸進式的概念，允許男性在…
http://www.top1health.cn/Article/248/85205
「君子報仇，三年不晚」吵架常常算舊帳嗎？愛翻舊帳竟跟大腦海馬迴有關？！

…優文化《腦科學專家教你管理憤怒的技術：正向療法不太夠？拆解怒氣成因與大腦作用，善用發怒保護自己》一書**
http://www.top1health.cn/Article/232/84486
別讓怨氣像雪球越滾越大！讓專家告訴你如何按下EQ重新整理鍵，重拾好心情

…忍不住想批評……各式各樣的生氣，你是在對自己生氣。心有所怨、怒氣不止，令人身心平白蒙受許多無謂的損失。而其中一個很慘的受災戶，就是大腦。大腦堪稱全身最忙碌的器官，每天處理成千上萬條…
http://www.top1health.cn/Article/74/84146
生氣沒有錯！但小心做錯這件事恐讓它膨脹、增殖，陷入「情緒化」狀態

…做完就敢回去，到底在想什麼」、「那傢伙是不是瞧不起我」，導致怒氣像滾雪球般越滾越大，就會讓事態開始往不對勁的方向發展。也是直到此時，人才真正開始變得「情緒化」。也就是說，「情緒…
http://www.top1health.cn/Article/318/84039
不再秒崩潰！爸媽必學不大吼大叫的淡定教養法，達人4招幫你找回理智

…抑制功能完全失效，再多的專業教養技巧都無濟於事。等你怒氣爆發、痛罵過小孩、冷靜下來後，赫然看見孩子驚恐不已的表情時，已挽回不了你在寶貝脆弱心靈上造成的傷害。我堅信沒有一個父…
http://www.top1health.cn/Article/371/83880
你身邊也有這種人嗎？老愛指指點點，總讓你升起無名火？這樣做自在坦然面對

…都是他讓自己存活下來的方式，只要了解背後的原因，或許就能放下怒氣。後來我深吸一口氣，告訴自己：「不能光說不練，我得先選一個，讓我不舒服但還是得常常跟她相處的朋友來練習。」要…
http://www.top1health.cn/Article/318/83864

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