健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…化健康指引,以改善致病危險因子。 ![國民健康署與財團法人千禧之愛健康基金會自113年8月7日起至113年8月23日止,攜手辦理「代謝三五成群─瘦腰就贏」網路活動。(圖片提供/千…
http://www.top1health.cn/Article/320/94721…獨特的滋味之外,更讓人讚嘆的還是其對健康的好處。 千禧之愛健康基金會營養師高繪雯表示,番茄的營養多多,其中以「茄紅素」、「維生素C」和「膳食纖維」最為重要。茄紅素是一種植…
http://www.top1health.cn/Article/320/92183…高血壓漲幅驚人 年輕人罹患高血壓比老年人罹患高血壓更危險!千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵表示,這是因為多數年輕人沒有量測血壓的習慣,罹病並不自知,長期暴露在風險之中,往往等到中風…
http://www.top1health.cn/Article/28/91986…復正常,減少惡化為肝硬化的風險。 至於非酒精性脂肪肝,千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵表示,最好的改善方法,均衡飲食少油脂、多樣化蔬果、多運動和適度減重,缺一不可。而在飲食部分…
http://www.top1health.cn/Article/30/91931…公分、男性超過90公分,代表腹部肥胖,要小心代謝症候群上身。千禧之愛健康基金會營養師高繪雯表示,腹部肥胖因內臟脂肪過多,容易造成脂肪游離,進而引起三高,在醫學上被認定為三高疾病的前…
http://www.top1health.cn/Article/320/91343…時了解自己的健康;配合每年的89(8月9日)量腰日,財團法人千禧之愛健康基金會也會免費贈送量腰紙尺,提供民眾索取。國民健康署提醒,若您從未量過腰圍,請儘速量測,若腰圍在正常範圍者,…
http://www.top1health.cn/Article/101/90436…31吋),就屬於腹部肥胖,必須小心罹患代謝症候群,危害健康。千禧之愛健康基金會營養師高繪雯表示,腹部肥胖因內臟脂肪過多,容易造成脂肪游離,進而引起三高,在醫學上被認定為三高疾病的前…
http://www.top1health.cn/Article/320/89317…袍效應」,導致血壓值失真。 台灣高血壓學會名譽理事長、千禧之愛健康基金會董事王宗道醫師表示,所謂「722原則」為連續量7日、每日量2回(早晚各一回)、每回量2次(中間隔一分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/89126…桃奪下六大類國人最愛吃食物榜首,][212110] 由千禧之愛健康基金會發起,衛生福利部國民健康署、行政院農業委員會農糧署聯合主辦,首次以營養觀點設計的六大類「食物明星賽」網…
http://www.top1health.cn/Article/320/88736…了讓「肚量」寬廣、S身型走樣,更可能招致「代謝症候群」上身。千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵提醒認真打拚的社畜們,從每天吃的食物著手控制血糖、血壓及膽固醇,杜絕代謝症候群造成的長期健…
http://www.top1health.cn/Article/320/88568…據點均可進行初篩,因三高患者也是睡眠呼吸中止症常見高危險群,千禧之愛健康基金會也共襄盛舉,於千禧血壓站配合提供相關衛教資訊供索取,提醒高血壓民眾也要注意睡眠呼吸中止症。 台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/88477…腰圍消除內臟脂肪,才能在疫情中自我保護。 **千禧之愛健康基金會攜手國健署推廣「防疫新生活 瘦腰遠重症」, 號召縣市首長響應** 蔡克嵩教授表示,台灣45歲以上高達…
http://www.top1health.cn/Article/101/86397…相當驚人。 年輕人罹患高血壓比老年人罹患高血壓更危險!千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵表示,這是因為多數年輕人沒有量測血壓的習慣,罹病並不自知,長期暴露在風險之中,往往等到中風…
http://www.top1health.cn/Article/28/83723…中獲取維生素D有秘訣** 那日常生活中該如何獲取維生素D?千禧之愛健康基金會董事、成大醫院家庭醫學部吳至行主任表示,國人維生素D攝取建議量,1~50歲為每日5微克(200 I.U…
http://www.top1health.cn/Article/248/83397…的風險、增加距額醫療費,甚至危及性命健康。 但是,根據千禧之愛健康基金會「肌少症與老年健康意識調查」顯示,僅有不到兩成的民眾知道什麼是「肌少症」。千禧之愛健康基金會董事長蔡克…
http://www.top1health.cn/Article/248/80449