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減重一再失敗?先看屬於哪種體質?想要在許多減肥方法當中選出最適合自己的減重方式,首先要認識自己屬於什麼體質,看看自己是水體質、火體質還是土體質,這三重體質肥胖的特徵也不太一樣,並且…
http://www.top1health.cn/Article/248/93973…瘀症的手腳冰冷則要小心過補的食材,比如薑母鴨、當歸鴨、麻油、人參雞等都建議避免,否則越補越糟,手腳冰冷沒改善反而口破長痘痘。 應多吃一些幫助祛濕、行氣解鬱的食物如薏仁、絲瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…老薑這種大熱的藥材烹煮後,整體也轉熱;一般常見的當歸羊肉湯、人參雞等也都是屬於偏熱性食補。 這些熱性的食物若給燥熱、痰瘀體質的人食用後就易產生「上火」的狀況,包含較嚴重的口乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729…飲食!少吃燒烤、油炸、辛辣刺激的食物,例如,麻辣鍋、鹽酥雞、人參雞等,這些一般人眼中的美食,都易加重體內的火氣、使人上火,使情緒管控不易,要特別當心。 **秘訣4/揉拉全耳*…
http://www.top1health.cn/Article/239/70264…補陽氣之物;合理藥養,必能收到預期效果。 以下推荐一道祛寒人參雞湯,適合冬天食用,可以達到補氣、祛寒、養血、健脾的效果。 ![祛寒人參雞湯,適合冬天食用,可以達到補氣、祛寒、養…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100近幾年來,保健食品越來越夯,越來越多人跟上保健風潮,但是並不太了解藥物,產生很多好奇和疑問,最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上,有許多網友提問:「藥品到底能不能一起吃呢?」…
http://www.top1health.cn/Article/302/66762…「葉醫師,我的體質是不是不適合吃人參啊?我去韓國時有天去吃了人參雞,那天晚上整個人好燥,整晚都睡不著覺……..」 我:「對啊~~人參對你太補了!你是濕熱體質哦,濕熱體質體內有熱,…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703…**有助改善如手足冰涼、怕冷、腰痠、性機能低下等。 **【人參雞湯】:** **材料:**雞腿肉2隻、紅參3錢、肉桂3錢、茯苓5錢、甘草1.5錢、紅棗6枚、老薑5錢、米酒10C…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876…對少不了「進補」。然而,正當親朋好友開心品嚐麻油雞、薑母鴨、人參雞湯或十全大補湯的美味時,有一群罹患子宮肌瘤的女性朋友,卻苦惱「我可以吃嗎?會不會吃太補而導致肌瘤復發?」想知道答案…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760…中藥材產生「螯合作用」,影響腸胃吸收。也因此,韓國人用鋁鍋煮人參雞的習慣,看在傳統中醫的眼中,其實是不OK的喔! 相比之下,較建議選擇不容易溶出重金屬的陶鍋或不銹鋼鍋,不但有…
http://www.top1health.cn/Article/239/55807…慢火燉煮3小時,最後下鹽巴調味即可。 **秋燥當令!人參雞湯補氣又養陰** 酷夏一過,涼爽的秋季接踵而至,這時候的換季正是人們抵抗力最弱的時候,如果體質不佳就非常容易…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863…症狀。 6.中藥補品:圍爐時餐餐都有補藥藥膳(如:羊肉爐、人參雞、當歸鴨、麻油雞等)的話,則易導致有火氣大現象。 7.甜食:各式糕點、巧克力、糖果、蛋糕、甜甜圈、麻花捲、太陽餅…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856冬天就是要吃熱呼呼的食物!尤其是藥膳食補最受歡迎,人參雞、薑母鴨之外,當歸羊肉湯也是很多人的最愛!中醫師指出,冬季常吃羊肉,不但可以補身,也可以防寒,甚至還有保養脾胃的效果,特別適…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692…參形狀有如小蘿蔔,吃起來軟軟的,藥性較不燥熱,韓國常用於燉煮人參雞。而紅參是將水參蒸曬,搭配其他中藥材炮製而成,補氣效果較強,常用於治療虛弱之症,是目前市面上的主流人參品種,品質和…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387…因。另外,生活不規律、經常熬夜、嗜吃麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、人參雞、當歸鴨、炸豬排等燥熱食物,也容易讓肝火越燒越旺。 從中醫的角度來說,中醫的「肝」有兩方面功能:…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754