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「不快樂」搜尋結果

總共找到 115 筆符合關鍵字「不快樂」的資料

不再快樂！台灣兒少幸福指數創新低僅68分！兒盟調查：遠低國際水準

…C）世界平均75分相差7分，意味著我們的下一代正面臨著越來越不快樂的危機。除了心理疏離感和學業壓力等問題外，數位沉迷、睡眠不足及家庭關係等因素也對兒少的幸福感產生了深遠影響。正值1…
http://www.top1health.cn/Article/248/95383
民法擬修法刪除「父母懲戒權」！當不能打小孩後…會不會讓管教失靈？

…4.面對現實：要讓孩子快樂，最好的方法就是「讓他學會如何面對不快樂」！也就是挫折容忍度！如果我們的孩子只懂得活在快樂的「無菌室」中，將永遠無法獨立地面對這個世界。 ##適當的…
http://www.top1health.cn/Article/251/92547
年輕人「身體不快樂」？吃「這1種」水果營養密度高，快樂提升

你的「身體快樂」嗎？年輕人要注意，可能是「身體不快樂」的族群。根據一項國人「身體快樂訊息」大調查發現，整體總平均只有63分，約每3人就有1人身體不快樂，其中又以20~39歲的青壯年…
http://www.top1health.cn/Article/172/92271
益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題

…力會惡化腸道環境，壞菌生長也會反過來影響人的情緒，造成憂鬱、不快樂感、失去專注力、降低記憶力等現象。 **保持良好的作息** 睡覺時間不規律，喜歡熬夜，或是輪班工作，都會干…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012
消除鮪魚肚，就靠這5個方法

…**2.飲食養成要寬容** 長期施加壓力反而會讓你心情變得不快樂，飲食調整需要看整體狀態，並不是只單看一兩天的食物選擇，偶而可能吃些不營養的食物仍別苛責自己。 **3.睡前…
http://www.top1health.cn/Article/80/92001
香蕉富含纖維、鉀和鎂，不只助減重，還有10個驚人的好處！

…個小香蕉就可提供27毫克的鎂，有助於振奮情緒，去除焦慮憂鬱等不快樂的感受。男性與女性每天約需要420、320毫克的鎂，若飲食中缺鎂，不妨來根香蕉吧！
http://www.top1health.cn/Article/248/91910
青春期孩子不是難溝通，而是需要你和他站在同一陣線

…站在同一陣線，試著去理解他的生活、他喜歡的人事物、他的快樂與不快樂、他的渴望及盼望，而非只有考試或成績。當孩子感受到你的願意理解，親子關係升溫後，那些父母以往的叮嚀和耳提面命，或許…
http://www.top1health.cn/Article/245/89880
兒盟調查：疫情隔離下，近3成學童加重孤獨感與疏離感

…全球兒少主觀生活滿意度平均分數（78分）為低。為什麼孩子們會不快樂對生活不滿意？兒盟調查發現，兒少身心不健康，功課壓力沈重是最主要原因。 **多吃少動嗜甜食　台灣囝仔運動量普…
http://www.top1health.cn/Article/407/89799
經前症候群好苦惱？經期前5天憂鬱又疼痛！科學家：荷爾蒙變化，影響腸道菌作怪

…心智」讓身邊的朋友受不了；以為甜食能夠讓自己好過些，但吃完後不快樂依舊存在。這些經前症候群（premenstrual syndrome）症狀，在好朋友來的前五天特別明顯，不僅影響平…
http://www.top1health.cn/Article/144/88724
親子間的界線爭奪戰！在自由與界線之間，孩子需要健康的平衡

…定界限（行為限制）往往成為父母混亂與內疚的源頭。感覺到孩子很不快樂，最令他們擔心。這通常是因為親子雙方都不知道該如何設定界線。這樣的父母最不需要擔心自己是否過度嚴苛，因…
http://www.top1health.cn/Article/297/88633
個性畏縮、對他人負面評價敏感，你有「迴避性人格」嗎？7項特質自我測驗

…有福氣，總是正大光明地羨慕或嫉妒她。但事實上熙善的家不幸福也不快樂，父母完全沒有誠實地顯露情感，不哭也不笑，也就沒有生氣又和好情況，甚至連承擔細微負面情緒的能力都付之闕如，這也導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/86867
中秋節美食當前怕熱量爆表？營養師教你巧吃月餅、文旦，月圓團圓人不「圓」

…，與親友團聚賞月一起烤肉大快朵頤，飯後甜點吃個月餅、文旦，好不快樂！但好身材好不容易撐過夏天了，沒想到還沒有到冬眠時節，還有一個烤肉節和推陳出新的各式月餅這個難關要過，不管是想要嚐…
http://www.top1health.cn/Article/248/86711
每天都好累？6大族群易發生過勞死！5點建議遠離慢性疲勞

…現，慢性疲勞有3個主要特徵：**（1）**通常處於長期疲倦、不快樂及情緒不穩。**（2）**雖然這種疲勞感不會直接造成疾病，但已嚴重影響生活品質。**（3）**情況嚴重者，上班族不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445
挫折只會令人痛苦嗎？允許他人和自己的「不快樂」進入生活，成為人生的調味劑

…旁守候，有時候實際投入。如此，你也會面臨悲傷與不幸，並且允許不快樂進入你的生活。允許不快樂，無論是自己的或他人的，至少能讓你更有人性，關懷他人能帶來滿足感，並深化彼此的關係。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85029
你是「感官絕緣體」嗎？拒絕在一起共享寂寞，做到這件事這才是真正地聚在一起

…新的綜合分析依舊明顯地顯示：人們使用網路的時間越長，就越容易不快樂，也越發容易感到孤立。所以，我們所看到的這種現象，其實是一種「代糖」的效果，似乎有熱量，但只是一種味道，沒…
http://www.top1health.cn/Article/74/84376

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