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甩開腰痠背痛、坐骨神經痛〜專家：這種椅子別久坐
您也有這樣的習慣嗎？不論吃飯、看電視，就是愛坐在家中的矮板凳上？甚至一坐就是數小… 詳全文》
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坐骨神經痛上身4元凶，不一定是神經壓迫！2伸展操助舒緩
腰臀腿疼痛難耐？小心，可能是坐骨神經痛上身惹禍！不過，脊骨神經醫學博士張軒彬也提… 詳全文》
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盤腿比翹腳更傷脊椎、骨盆？脊骨神經專家來解答！
「坐有坐相、站有站相」，可謂維持良好體態、鞏固健康的關鍵！而在眾多保持正確坐姿的… 詳全文》
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頸椎凸一包是因為太胖？專家教你3招消除頸後「富貴包」
明明身材標準，但頸椎與背部交接觸凸起的大包，卻讓妳看來虎背熊腰？甚至因此不敢大秀… 詳全文》
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肩痛難舉手，不一定是五十肩 肩夾擠症候群自救法大公開
「唉唷！最近不曉得怎麼了，光是抬個手，肩膀就痛的要命，難不成我年紀輕輕就有五十肩… 詳全文》
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網友熱議：別再轉脖子，會壓迫頸椎神經？專家這樣說…
近來有一部「別再轉脖子了！」的線上短片被廣為流傳，影片中提到，經常做轉脖子的動作… 詳全文》
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