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天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！
國人敲膽經蔚為風氣，認為有助消除水腫和瘦腿，然而，有些人納悶：為什麼敲了膽經，水… 詳全文》
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吃補不要吃進重金屬！牢記「問聞握撥嚐漂望」7字訣
根據衛生福利部中醫藥司中藥材進口統計資料顯示，105年間全台共進口了高達3萬1千… 詳全文》
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月經結束，該喝四物湯還是中將湯？一張表格輕鬆看懂！
提到四物湯、中將湯2味方劑，多數華人女性一定不陌生。而每次生理期結束後，長輩端上… 詳全文》
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9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開
不只工作、上班有SOP（Standard Operating Procedure… 詳全文》
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產後坐月子不NG！生化湯這樣吃調理體質
提到坐月子，多數人往往仍停留在產後婦女就該大補特補的觀念中。不過，周宗翰中醫師提… 詳全文》
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【名醫養生】周宗翰中醫師：這樣喝茶會「茶醉」…
對於每天看診壓力巨大，而且必需保持頭腦清晰的知名中醫師周宗翰來說，也是「寧可一日… 詳全文》
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