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吃太多胃腸打結、脹氣好難受？薑茶加這一味快速緩解
餐後常感腸胃「堵堵」、胃部隱隱作痛？小心，恐是暴飲暴食、高油高糖食物食用過量種下… 詳全文》
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燒聲、冒痘痘…白蘿蔔3大食療妙方KO，健康好彩頭
排骨蘿蔔湯、蘿蔔糕，看到這些蘿蔔料理名稱，就忍不住流口水嗎？除了滿足口腹之慾，多… 詳全文》
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泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！
親朋好友團聚泡茶聊天，總少不了瓜子、堅果的陪伴！但周宗翰中醫師提醒，小心吃錯、吃… 詳全文》
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進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤
天冷急凍，來一碗熱呼呼的羊肉爐、麻油雞既暖胃又暖手腳。正好有經痛、感冒、冒痘症狀… 詳全文》
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天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！
國人敲膽經蔚為風氣，認為有助消除水腫和瘦腿，然而，有些人納悶：為什麼敲了膽經，水… 詳全文》
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吃補不要吃進重金屬！牢記「問聞握撥嚐漂望」7字訣
根據衛生福利部中醫藥司中藥材進口統計資料顯示，105年間全台共進口了高達3萬1千… 詳全文》
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