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女生最怕水腫來找麻煩，像是大象腿很惱人，坊間有許多流傳已久的消水腫食物，真有這樣… 詳全文》
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壓力大不只腸胃不適，壓力肥也難逃！廖千慧中醫師：3道山楂消脂茶防肥胖
上班族工作壓力山大，長期累積下來沒有專行紓壓，可能造成疾病上身，像是會影響到骨骼… 詳全文》
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生薑是燃脂瘦身聖品！廖千慧中醫師：必喝5道薑茶，利水消腫
除了運動，吃對食物也能輔助幫忙輕鬆燃脂、健康瘦！中醫師廖千慧推薦生薑，生薑可說是… 詳全文》
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蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀
春天是女生大秀纖腰、翹臀、美腿的時節，超短熱褲跟迷你裙爭奇鬥豔，性感魅力無限。然… 詳全文》
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天熱呷冰消暑最暢快，而且不少人認為冰冰涼涼的才對胃，吃冰能開食慾，所以「追冰」成… 詳全文》
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給我經期好氣色 哪一些食物不能碰？
經期期間肌膚愛搗亂！容易出現肌膚粗糙、出油、暗沉、痘痘等問題，中醫認為是「陽氣過… 詳全文》
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