华人健康网

台大医院新竹分院耳鼻喉科郭彦麟医师表示，文献统计3到12岁小孩，大约1/4有打鼾的问题，近1/10有阻塞性睡眠中止症，长期睡眠品质不佳，不仅会影响生长发育和学习效果，新研究更证实，睡眠呼吸中… 详全文 >

一边打瞌睡，一边开车上路，简直是把生命当玩笑！卫福部台南医院耳鼻喉科暨睡眠中心兼任主治医师林政佑指出，国内劳工驾驶有高达7成8，有睡眠呼吸障碍困扰，盛行率是一般民众的3倍之多；调查同时发现，… 详全文 >

再打鼾就离婚！长庚医院在2年前针对998名女性进行网路调查，发现9成枕边人有打鼾的现象，1成女性因此想终结婚姻关系。林口长庚医院耳鼻喉部主任李学禹建议，若是因软腭松弛所引起的习惯性打鼾，可尝… 详全文 >

鼾声如雷，让人困扰，选择适合的睡眠辅具，可以降低打鼾次数。长庚医院耳鼻喉部李学禹医师指出，林口长庚睡眠中心最新研究发现，只要搞定枕头，就能达到「减鼾」效果，研究团队利用中间高、两侧低的「山形… 详全文 >

数百名学生因反对服贸未经逐条审查，出现所谓黑箱作业，而占据立法院议事厅，因目前立法院内仅启动送风未开放冷气空调，形成议场内二氧化碳浓度升高的情况，有部分学生甚至出现有晕眩、胸闷及口渴等情事。… 详全文 >

新光医院睡眠中心主任林嘉谟医生表示，罹患睡眠呼吸中止症的症状包括：晚上睡觉时打鼾、常觉得胸闷、容易半夜醒来，或以为自己睡得很好，白天却容易感到疲惫，甚至常打瞌睡等。事实上，OSA只要透过适当… 详全文 >

平常多吹奏乐器，可能有助于改善睡眠障碍！现代有睡眠障碍的人口越来越多，临床的治疗方法也很多，但中国医药大学附设医院睡眠医学中心主任杭良文表示，对于睡眠呼吸中止症的睡眠障碍患者，除了手术、配戴… 详全文 >

「呼噜…呼噜...」，每到了半夜三更熟睡之际，另一半的鼾声总是扰人清梦吗？每个人或多或少都曾经有过打呼的经验，主要是由于上呼吸道阻塞所发生，不但在夜间恼人，甚至也会影响白天日常生活。但近来巴… 详全文 >

睡眠时打鼾一直是个困扰人的问题，不过现在或许有一个新方法可以改善，英国一项研究显示，在睡前做如唱歌般的发声练习，可以减少打呼的情况。 详全文 >