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打鼾的治療方式為設法增加呼吸道的管徑。日常生活須避免服用安眠藥或睡覺前飲酒，另外改變睡姿，如側睡或墊高枕頭也對症狀的減輕有幫助；而最容易又有效的方式為減重，然而對多數民眾而言，這卻是一項很難… 詳全文 >

人的一生大約有三分之一的時間是在睡覺，睡眠讓我們身體的一些重要器官得以休息，而品質良好的睡眠正是延年益壽的不二法門。打鼾又是睡眠障礙中最常見的，最嚴重的是當併發睡眠呼吸中止症候群時，還可能引… 詳全文 >

晚上睡覺時發出巨大打鼾聲，往往會令另一半凍抹條，許多人規劃趁著新的一年即將來到，出外散散心，但是一想到晚上睡覺時會發出巨大打鼾聲，有些人只好打消出遊念頭。其實隨著睡眠醫療的進步，打鼾症可以採… 詳全文 >

如果發現枕邊人長期有睡眠時打鼾和白天精神不濟的情況，最好帶至醫院耳鼻喉科求診，因為有可能是打鼾還有睡眠呼吸中止的問題需要治療，尤其睡眠呼吸中止症的危險性可能包括於睡眠時發生心絞痛、心肌梗塞或… 詳全文 >

一般民眾認為倒頭呼呼大睡便表示睡得很沉，睡的很香，事實上卻正好相反，打鼾不只是枕邊人的夢靨，更是身體的一項警訊。長期的打鼾不僅會導致睡眠品質不佳、白天工作昏昏沉沉、容易疲勞，更會使記憶力減退… 詳全文 >

台中慈濟醫院耳鼻喉科醫師石堅表示，楊女士的舌根肥厚是最嚴重的第四級、扁桃腺是第三度的肥大，懸雍垂、軟顎都比較長，此次手術除傳統的顎咽懸雍垂成形術，切除軟顎、懸雍垂與兩邊扁桃腺外，還合併做了舌… 詳全文 >

你有夜裡經常出現鼾聲、呼吸急促，甚至越睡越累的經驗嗎？一名體重72.8公斤年齡45歲的女性，總是覺得越睡越累，經過睡眠檢查發現是中重度的「睡眠呼吸中止症」。雙和醫院復健醫學部主治醫師許雅雯指… 詳全文 >

萬芳醫院睡眠中心宋家瑩主任表示，腦中風多年來蟬連台灣地區十大死因第二位，僅次於惡性腫瘤；其中睡眠呼吸中止症與腦中風則是有非常緊密的關係，此類病患初期僅出現習慣性打鼾，伴隨特別容易入睡，甚至出… 詳全文 >

由於睡眠醫學會的推廣，漸漸讓民眾認識睡眠的問題，但大部分民眾還不認為打鼾是種需要找醫師的現象，就醫診斷率普遍偏低，研究指出在台灣約有1.7-4.3%比例的人口( 兩千三百萬人口當中，至少有4… 詳全文 >