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现代人因为工作繁忙,晚餐时间经常被推移,而且还有些人习惯在夜间食用宵夜。不管是晚餐时间过晚,还是夜间食用宵夜,都是不健康的生活习惯。长此以往,容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。民间流传着一句话:「… 详全文 >
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脂肪肝已经是现代人的国民病!肝病有三部曲,即肝发炎、肝硬化、肝癌;其实脂肪肝也会走到三部曲。台安医院肝胆胃肠科主治医师苏志盛表示,脂肪肝与其他新陈代谢症候群如腰围、高血压、高血脂、第二型糖尿… 详全文 >
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上班族压力大、忙碌紧张,不少人经常出现肠胃不适的状况,像是腹泻、便祕,或是以腹胀、腹痛来表现,甚至有人会伴随偏头痛、背痛等症状,影响生活品质。台湾胃肠神经与蠕动学会理事长卢俊良教授指出,这些… 详全文 >
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谈到益生菌,通常会想到改善肠道机能、减少过敏反应等好处;过去有实验指出,益生菌可以透过肠脑轴线影响情绪,帮助减缓忧郁;近期又有一项来自义大利的研究发现,益生菌竟然还可以藉由改善肠道菌群,再透… 详全文 >
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韩式泡菜的乳酸菌含量在众多腌渍物中名列前茅,并含有丰富的膳食纤维。植物性乳酸菌比较能够活着到达肠道,有助于提高免疫机能。肠道会与自律神经互相影响,因此肠内环境良好时,自律神经就能够正常运作,… 详全文 >
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很多老年人,因为年纪大了,脾胃功能逐渐减弱,经常会出现消化不良、腹泻等问题。老年人的脾胃越来越虚弱,那么要用什么方法能让老年人的脾胃功能有所好转呢?这里向大家推荐两个健脾胃的小动作:叩齿、咽… 详全文 >
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揉腹能治疗中老年性便祕、胃肠溃疡、周期性失眠、前列腺炎、肾炎、疝气、遗精、高血压、冠心病、糖尿病、肺心病等多种疾病。更加难得的是,揉腹还可以有效促进腹壁的脂肪自行收缩和消减,可以说是中年人预… 详全文 >
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当然,调养脾胃靠节食远远不够,尤其人到中年以后,脾胃的运化功能逐渐减弱,更应该注重调补脾胃。可以经常食用一些健脾祛湿的食品,比如薏仁、红豆、山药熬粥。经常喝茶,可以将荷叶、炒麦芽、山楂泡茶饮… 详全文 >
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病从口入!近期全台闹水荒,中南部仍面临缺水危机,有不少民众到山区汲取山泉水返家饮用,但有人喝下山泉水后,隔天开始出现腹痛、腹泻、发烧等症状。赴医检查才发现为阿米巴性痢疾并肝脓疡所致。亚洲大学… 详全文 >
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10岁的明明(化名)因曾严重中肠扭转,导致肠子坏死,切除大部分肠子,长期得与短肠症候群奋战。因肠道稀缺严重影响营养吸收,他每天得花超过12小时接受全静脉营养,随身带着点滴架,行动大幅受限 详全文 >