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咖啡人人愛！咖啡既能提神、通便還可以幫助消化，難怪這麼多人喜歡喝。不過，有些人喝咖啡不但提神效果不好，還會產生不舒服的感覺。從中醫角度來說，咖啡雖然屬於溫性飲食，卻因刺激性較大，不是每一種體… 詳全文 >

感覺快要感冒時，怎麼做才能阻斷感冒的發生？日本有一名宣稱10年沒感冒過的「拉麵通」認為吃拉麵就行了！台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，部分拉麵食材的確對感冒有一定的療效，但並非人人適用，建議… 詳全文 >

受到不健康生活習慣和位處海島型環境的關係，許多台灣人的體質「濕答答」，一到了冬天更容易形成又濕又冷的「寒濕體質」，三天兩頭掛病號。如何才能安然舒適地度過冬天？葉濡端中醫師提供5個保健秘訣和2… 詳全文 >

網路上流傳「喝香菜汁可排毒祛斑」，此說法是指將香菜加在水裡煮沸後，飲用其湯汁，可以幫助腎臟清理廢物，甚至能夠排除體內的重金屬毒素，到底真實性如何？中醫師陳潮宗表示，香菜中醫俗稱芫荽，在中醫古… 詳全文 >

黑心食品、空氣汙染、輻射疑慮…生活中充斥各種毒素和汙染物，時時威脅我們的健康。其中，看不見、摸不到的輻射物更是隱形殺手，長期累積在體內恐影響生殖能力，並提升心血管疾病、早發性白內障、癌症等風… 詳全文 >

冬天來了，許多上班族喝杯熱巧克力或熱奶茶，還有些人揪團大啖麻辣鍋，但吃得身體暖呼呼後，卻又要喝杯冰可樂才算「過癮」！蔡光前中醫師提醒，這樣的飲食模式，長期不僅有糖攝取過量的肥胖問題，還容易引… 詳全文 >

不想讓孩子長大後矮人一截，許多家長積極尋找長高或轉骨秘方，花蓮慈院中醫部兒科主任楊成湛表示，秋冬養陰，正是孩子轉骨的好時機，但男女轉大人的秘訣不同，除了都要補脾益腎疏肝之外，男孩更需偏重於「… 詳全文 >

減重減到貧血、臉色蒼白，但距離理想體重只剩下2公斤贅肉要消滅，是該半途而廢先救健康？還是忍耐一下繼續減重？其實，妳可以有更好的作法！賴睿昕中醫師建議，因不當減重而導致缺鐵性貧血的人，可以適度… 詳全文 >

不孕症患者當中，男人和女人大約各佔一半！許多男性的精蟲品質和性功能都不及格，尤其是肥胖、過勞、壓力大的男人特別令人擔憂。內臟脂肪過多、心理壓力過大都是容易造成不孕的因素，容易出現勃起障礙、行… 詳全文 >