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好膚質是吃出來的！許多人都想凍齡抗老，關鍵在於必需先擁有水潤通透的好膚質，究竟該怎麼吃才能擁有「無齡」美肌？王子南營養師表示，想要擁有好膚質，除了日常加強保濕、防曬外，不防多食用容易取得、富… 詳全文 >

季節轉換時，皮膚容易粗糙乾燥，甚至敏感。此時，如果又嗜好攝取高油脂、高鹽、高糖的食物，更可能使皮膚雪上加霜。因此，想讓皮膚變好，除了要維持均衡飲食習慣以外，還有一些具有抗氧化物質的營養成分，… 詳全文 >

草莓鼻、鼻頭粉刺，看起來黑黑的，令人很困擾！鼻子部位因為皮脂分泌旺盛，經常出油，是毛孔粗大、黑頭和粉刺的重災區。這些鼻子的問題確實很讓人困擾，因為你會發現怎麼樣都不能根除黑頭和粉刺，它總會春… 詳全文 >

你洗臉的方法正確嗎？想要做到徹底清潔保養，應該如何洗臉？以下介紹洗臉的基本手法：像是單使用清水洗臉，就能洗去過氧化脂質；以及使用純皂洗臉，達到「汗毛清洗」。 詳全文 >

早起上班真辛苦，好想喝杯熱奶茶？下班之後疲憊不堪，好想吃片巧克力餅乾犒賞自己？這是許多上班族的心聲，工作壓力，好難抵抗甜食誘惑。不過，小心這樣的飲食習慣，就是肌膚粗糙的原因！天然蔬果可說是肌… 詳全文 >

季節轉換、焦慮、壓力大，再加上環境潮濕，皮膚會跟著拉警報，導致濕疹，也就是皮膚發炎。濕疹是是許多皮膚炎的統稱，濕疹容易反覆發作。由於濕疹會反覆發作、治療困難，也因此被皮膚科冠以「垃圾病」。尤… 詳全文 >

你的臉部或身上有痣嗎？你知道痣不只影響美觀，還可能對身體造成影響嗎？安南醫院整形外科主任王冠智說明，大眾所熟知的「痣」是學名為「黑色素細胞痣」的黑痣。顧名思義，痣是黑色素細胞一團一團的聚集，… 詳全文 >

維生素C具有抗氧化作用，可說是「美膚聖品」，維生素C也是維持免疫系統功能的重要營養素，此外，維生素C還具有養顏美容的好處，有助促進膠原蛋白的形成。但是，你知道維生素C排名前十名的食物是哪些嗎… 詳全文 >

隨著夏日腳步來臨，紫外線對皮膚的危害無所不在，一旦未做好防曬工作，使皮膚曬傷後，可能會導致皮膚老化，產生黑斑、皺紋，同時增加產生皮膚癌的風險。皮膚科邱品齊醫師提醒，不僅大人要防曬，兒童防曬也… 詳全文 >