当你突然发现自己头发变白、毛发稀落、脸上出现鱼尾纹、皮肤失去弹性;体重失衡、腹部肥胖下垂;甚至记忆力降低,以及有老花眼等现象时,这一些都是老化的症状。营养师林容安表示,为了抵抗老化,必需先从… 详全文 >
异位性皮肤炎是常见的慢性发炎皮肤疾病,常与家族史、过敏、免疫系统失调和皮肤屏障功能受损等因素相关,且可以影响任何年龄层的人,其中又以儿童最常见。安南医院皮肤科医师陈郁蓁说明,异位性皮肤炎常见… 详全文 >
好肤质是吃出来的!许多人都想冻龄抗老,关键在于必需先拥有水润通透的好肤质,究竟该怎么吃才能拥有「无龄」美肌?王子南营养师表示,想要拥有好肤质,除了日常加强保湿、防晒外,不防多食用容易取得、富… 详全文 >
季节转换时,皮肤容易粗糙干燥,甚至敏感。此时,如果又嗜好摄取高油脂、高盐、高糖的食物,更可能使皮肤雪上加霜。因此,想让皮肤变好,除了要维持均衡饮食习惯以外,还有一些具有抗氧化物质的营养成分,… 详全文 >
草莓鼻、鼻头粉刺,看起来黑黑的,令人很困扰!鼻子部位因为皮脂分泌旺盛,经常出油,是毛孔粗大、黑头和粉刺的重灾区。这些鼻子的问题确实很让人困扰,因为你会发现怎么样都不能根除黑头和粉刺,它总会春… 详全文 >
你洗脸的方法正确吗?想要做到彻底清洁保养,应该如何洗脸?以下介绍洗脸的基本手法:像是单使用清水洗脸,就能洗去过氧化脂质;以及使用纯皂洗脸,达到「汗毛清洗」。 详全文 >
早起上班真辛苦,好想喝杯热奶茶?下班之后疲惫不堪,好想吃片巧克力饼干犒赏自己?这是许多上班族的心声,工作压力,好难抵抗甜食诱惑。不过,小心这样的饮食习惯,就是肌肤粗糙的原因!天然蔬果可说是肌… 详全文 >
季节转换、焦虑、压力大,再加上环境潮湿,皮肤会跟着拉警报,导致湿疹,也就是皮肤发炎。湿疹是是许多皮肤炎的统称,湿疹容易反覆发作。由于湿疹会反覆发作、治疗困难,也因此被皮肤科冠以「垃圾病」。尤… 详全文 >
你的脸部或身上有痣吗?你知道痣不只影响美观,还可能对身体造成影响吗?安南医院整形外科主任王冠智说明,大众所熟知的「痣」是学名为「黑色素细胞痣」的黑痣。顾名思义,痣是黑色素细胞一团一团的聚集,… 详全文 >
维生素C具有抗氧化作用,可说是「美肤圣品」,维生素C也是维持免疫系统功能的重要营养素,此外,维生素C还具有养颜美容的好处,有助促进胶原蛋白的形成。但是,你知道维生素C排名前十名的食物是哪些吗… 详全文 >