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臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師朱婉兒提醒，鈣補充劑須與維他命D一起補充，才能達到預防骨質疏鬆的效果。維他命D可由飲食獲得，如肝臟、蛋黃等，或適度照射陽光。鈣補充劑如果服用過量會產生便秘。… 詳全文 >

常見食物含鈣量表（每份食物為基準） 詳全文 >

骨質疏鬆不是老年人的專利，現在年輕人也逐漸有骨質疏鬆的情況，追究原因，根據台灣大學醫學院蔡克嵩教授指出，台灣是亞熱帶島國，國內中年女性因為怕曬黑，不敢曬太陽，導致維生素D不足的比例高達50%… 詳全文 >

「長短腿」一詞相信您常常聽說，或者甚至認為自己也有長短腿的問題。臨床上需加以區分真正長短腿(True leg length discrepancy )或表面上長短腿(Apparent leg… 詳全文 >

彰濱秀傳醫院骨科醫師陳威仁表示，肩關節肌腱斷裂情況比較好發於中老年人，不論是由外傷或退化造成，患者其實早就有肩關節疼痛、無力和功能變差的症狀，只是有些民眾的忍功一流，常忽視有一天肌腱會斷裂的… 詳全文 >

年底即將到來，許多民眾在大掃除時候，經常會有肩頸痠痛，甚至網球肘的情況發生。中醫師建議可以利用火針灸來治療痠痛。但中醫師提醒，火針不適用於有紅腫熱痛的病況，對於有慢性皮膚病、有糖尿病的人就要… 詳全文 >

中華民國物理治療學會簡文仁理事長表示，通常跌倒造成傷害的結果，可能需要住院或進入護理之家。而跌倒後家屬經常變得過度保護，並且傾向限制個人的自主行為，加上老年人因害怕跌倒、行動範圍減少、不敢外… 詳全文 >

你常會這裡痠那裡痛的嗎？中醫師表示，這裡痠那裡痛在排除外傷或重大疾病，大部分屬於勞損性傷害，中醫稱之為勞損，在西醫則稱之為肌筋膜疼痛症候群，成因是來自於持續性或過度的使用所造成的肌肉、肌腱、… 詳全文 >

生長痛好發在3至12歲的孩童身上，5個人裡面約有1個人會經歷。其實它與『生長』不見得有密切關係，因為真正快速生長的階段，是在12歲至18歲，但那時的發生率並不高。目前造成生長痛的原因不明，有… 詳全文 >