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中醫在調理運動傷害，包括高爾夫球肘或網球肘時，其實與其它疾病一樣，必需掌握早期發現早期治療的原則，在中醫治療疼痛的觀念認為「不通則痛」，疼痛是氣滯血瘀最突出的一個症狀，血瘀所致疼痛與氣滯的疼… 詳全文 >

關節疼痛難捱！類風濕關節炎是國人常見的慢性關節疾病，其破壞關節能力強，是全民健保重大傷病之一。醫師提醒，不要輕忽初期症兆，症狀以全身對稱性的週邊關節慢性發炎為主，但也會有身體各器官的發炎和侵… 詳全文 >

日前，台灣之光曾雅妮參加LPGA澳洲公開賽第二輪賽事時，被眼尖的場邊記者發現右手肘貼有紮貼，追問之下證實為手肘舊傷復發，一遇場地較硬或天氣冷就會酸痛，連帶影響表現成績。根據瞭解，曾雅妮的舊傷… 詳全文 >

物理治療師劉彥辰表示，高爾夫球肘不僅會發生於選手身上，一般民眾也會因重覆性彎曲手肘和旋轉前臂而出現相同症狀，不過平日若能做些肌肉放鬆的動作，就能避免疼痛發作。以右手為例，平日可將右手肘伸直，… 詳全文 >

職場員工運動量嚴重不足！國民健康局調查發現，去年在抽樣受訪的6000多位職場員工中，有高達7成員工，平均未達每週運動150分鐘的建議量。其中女性又大於男性。甚至有多達3成3的人，有1個月沒有… 詳全文 >

現代人愛上網，「低頭族」或是「指頭族」，天天拿著手機猛敲按健、翹著腿，不論在捷運上，或是辦公室，肩頸痠痛時有所聞，卻不知道該怎樣保健。健康管理師提醒，良好姿勢是肩頸預防保健的重要方法，特別是… 詳全文 >

最近寒流一波接著一波，許多類風濕性關節炎患者因天氣寒冷，關節部位發炎，經常出現疼痛到無法入睡，紛紛到醫院報到。醫師說明，多數類風濕性關節炎患者會在冬天特別感到疼痛，並非因關節內部本身發炎，而… 詳全文 >

近來天氣寒冷，僵直性脊椎炎患者因為血液循環變差，使僵硬和疼痛的情況更為嚴重！根據統計，每1000名台灣人就有2人屬於僵直性脊椎炎患者，好發於20～40歲成年人，其中男性比率約為女性的5倍，患… 詳全文 >

過春節全家娛樂活動，除了旅遊，就是打麻將，小睹一番，四個牌咖廝殺激烈，一坐長達5、6個小時不肯下桌，結果真的有可能因臀部痠痛、大腿小腿發麻，而爬不起來！骨科醫師表示，小心久坐未適當舒緩運動，… 詳全文 >