50出頭的呂小姐,晚上睡覺時,兩條腿總不由自主地想要折一折、動一動,就像作瑜伽一樣,得不停變換姿勢,才覺得舒服,多年來一直飽受失眠之苦,幾乎每天睜著雙眼等天亮,從未有過「一覺到天明」的充足睡… 詳全文 >
一名50歲林姓婦女在臺中市經營小吃店,去年10月底,騎機車上班途中,遇到正在倒車的大貨車,剎車不及迎面撞上,當場血流如注,陷入昏迷,顱內出血的她在加護病房一待3天,從昏迷中醒來後,才發現猛烈… 詳全文 >
婦女進入更年期之後,需要注意骨質疏鬆的問題,一項由骨科醫療中心進行的門診骨質密度檢測結果發現,40歲以上就診婦女當中,近4成骨質密度不足,也就是說,每3位有1位骨質疏鬆。 詳全文 >
根據歐美研究資料顯示,成年人 1天內站立時間超過 8至 10小時,或是不休息連續站立超過 2小時,日後罹患退化性關節炎的機率遠比一般人高出 1.5倍;因為久站會使關節液不滑動,會導致退化。 詳全文 >
情難「枕」!一位26歲男性,休假日帶女友出遊。晚上體貼的以手為女友枕頭。第二天發現這隻「枕頭」不會動了,而且有麻木感,害怕之下立即就醫,原來經過診斷為橈神經麻痺。 詳全文 >
林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師黃兆山表示:「過去對於骨質疏鬆,一直沒有找到關鍵的致病機轉,然而由於近年生物醫學的進步,科學家找到停經後骨質流失的致病關鍵,就是人體內『保骨素』與RANKL蛋白… 詳全文 >
骨科醫師蔡文基博士指出,門診檢查發現有3成多婦女有骨鬆,但是根據門診經驗,事實上僅有約6成左右有進行後續治療,顯示婦女容易輕忽骨鬆帶來的傷害,骨鬆性骨折會發生在人體任何骨骼,但是最常發現骨折… 詳全文 >
運動是奇蹟!國內一家健檢機構研究發現,每天只要運動達15分鐘、每週6天共約90分鐘,就可降低總死亡率14%、癌症死亡率10%、心血管疾病死亡率20%,增長3年的壽命。而這項統計結果,被刊載在… 詳全文 >
根據台灣大學醫學院楊榮森教授表示,進行攝取鈣補充劑時,最好與維他命D一起補充,因為維生素D在人體內扮演重要角色,如幫助腸道內鈣與磷的吸收、增加肌肉強度、降低摔跤與骨折的風險,此外,還能組成許… 詳全文 >
臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師朱婉兒提醒,鈣補充劑須與維他命D一起補充,才能達到預防骨質疏鬆的效果。維他命D可由飲食獲得,如肝臟、蛋黃等,或適度照射陽光。鈣補充劑如果服用過量會產生便秘。… 詳全文 >