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足部支撐全身重力，若使用過度，比如體重過重、站立太久、走太多的路、慢跑時間過長，會使足底筋膜長期承受過多重量及拉力，附著足跟之起點處容易疲勞發炎，會讓人疼痛難行。 詳全文 >

「不老騎士-歐兜邁環台日記」引起熱烈迴響，不僅掀起一股健康運動休閒風潮，同時也帶動銀髮族健康照護的需求。醫師表示，年長者無論騎乘自行車，或是機車運動，除了暖身運動不可少外，更要注意膝關節， 詳全文 >

24歲的埃及裔的健身教練伊斯梅爾（Moustafa Ismail），苦練10年讓自己的二頭肌成長到驚人的31吋，約78.7公分，等同於1個成年人的腰圍，同時也成功晉升為金氏世界紀錄中的「最大… 詳全文 >

生活在繁忙的工商社會，愈來愈多的現代人為肌筋膜疼痛症候群所困擾，不但可能發生於肩、頸、腰、背、顏面、四肢等部位，甚至連頭痛也與之脫不了關係。此症的臨床表現為身體局部肌肉緊繃、僵硬、伴隨疼痛、… 詳全文 >

National Institutes of Health （NIH）其下的研究單位，曾研究葡萄糖胺與軟骨素對減低膝關節疼痛的短期成效，試驗對象為40歲以上，有膝蓋痛的表現，並經X光證實患有… 詳全文 >

雖然可以治療的藥物選擇性多，但藥物還是有其副作用，不可不慎。例如服用乙醯胺酚最好不要飲酒，以免增加藥品發生肝毒性或上消化道出血的風險，且長期使用此類藥品可能會加強抗凝血劑warfarin的效… 詳全文 >

葡萄糖胺具有的優勢不少，可用來製造使關節柔軟的蛋白多醣，防止骨骼摩擦，保有關節活動的彈性，維持關節完整及骨骼結構功能。隨著人口老化，退化性關節炎已成為全球的慢性流行病，世界衛生組織並定10月… 詳全文 >

減重醫療糾紛再添一樁，知名減重專家蕭敦仁醫師，遭一名80歲張双妹老太太控訴，表示參加減重班時，健康管理師以反背運動造成胸肌拉傷，導致中度傷殘，終身要包尿布、坐輪椅，因此決定提告。醫師反駁表示… 詳全文 >

骨科醫師表示，壓迫性骨折好發於骨質疏鬆患者身上，尤其停經後的婦女，隨著年紀增加、多少都潛在骨鬆的問題，即使平時步行、運動不感覺異狀，但骨頭對外力的承受度達到一個臨界點時，就可能應聲折斷。 詳全文 >