專題報導

不吃藥也能緩頭痛 1個動作、2顆網球搞定

不吃藥也能緩頭痛 1個動作、2顆網球搞定

吃止痛藥、熱敷、紓壓、按摩穴道,所有能止頭痛的方法都用盡了,頭還… 詳全文 >

手指麻痛像被電 2動作改善腕隧道症候群

手指麻痛像被電 2動作改善腕隧道症候群

你的手指是否經常感到麻痛,有時晚上還會被麻到痛醒?物理治療師表示… 詳全文 >

膝蓋痛≠關節退化 深蹲動作強化膝關節

膝蓋痛≠關節退化 深蹲動作強化膝關節

如果你以為膝蓋痛就等於膝關節退化,那麼你就大錯特錯了!物理治療師… 詳全文 >

上班族5大症頭 復健師教你甩痠痛

上班族5大症頭 復健師教你甩痠痛

許多上班族工作一認真起來,常常一坐就是一整天,等到下班起身時,才… 詳全文 >

相關新聞

  • 愛穿高跟鞋3大風險 防受傷小叮嚀

    常見年輕的美眉都喜歡穿高跟鞋,動輒高度達8至10公分這樣走起路來,感覺比較性感,並且走路顯得阿娜多姿。也常看到媒體報導有的女明星或模特兒,因為足蹬高跟鞋,走在舞台或伸展台上,不慎跌倒而扭傷腳… 詳全文 >

  • 劉若英髕骨外翻 忍痛治療秀美腿

    女藝人劉若英多年來飽受髕骨外翻所苦,曾經動過手術卻仍然未完全恢復,近來她接受新的治療方式是「自體生長因子關節注射」,即所謂的「歐凱治療」。骨科醫師蔡文基表示,許多女性都有髕骨外翻的困擾,大多… 詳全文 >

  • 退化性關節炎 台大研發軟骨再生術

    對於許多銀髮族來說,老化導致退化性關節炎,會大大影響他們的活動力,台大骨科團隊研發出「關節軟骨再生修補技術」,藉由特殊兩相式軟硬骨再生基材,只需一次手術,就能利用患者自體軟骨組織,來修復關節… 詳全文 >

  • 換人工膝關節女居多 術後要控體重

    健保局統計,每年約有2萬人次置換人工膝關節,其中女性占7成以上,醫師提醒,體重與使用率都會影響人工關節的使用年限,基於置換人工膝關節就是要維持正常活動,特別建議患者術後要控制體重,以降低軟骨… 詳全文 >

  • 肌肉僵如雕像!久站健康亮紅燈 

    站著工作太久,身體健康特別容易亮紅燈!市立聯醫忠孝院區職業醫學科主任醫師楊慎絢指出,從事需長時間站立工作的民眾,如服務業、餐飲業等,因肌肉使用過度造成僵硬或發炎,常出現下背痛、下肢水腫、足底… 詳全文 >

  • 網球肘 注射治療藥物有效嗎?

    網球肘指發生於肘部外側部位的發炎,正式學名為肱骨外上髁炎,網球肘是引起肘部疼痛的最常見致因,臨床患者大多未從事網球運動,而是由於日常生活動作、工作或運動時,過度用手臂來操作重物所致,這是因為… 詳全文 >

  • 腰痠背痛 換個軟床就會好?

    迷思3:給國術師喬一喬? 對於民眾在發生痠痛初期,會選擇使用藥膏或貼布來舒緩症狀,醫師認為是可以治標的方式,但不建議輕易接受推拿、整脊,或給國術師喬,因為導致痠痛的成因有很多,也有可能是其他… 詳全文 >

  • 肌肉發炎 不用理會就會好?

    腰痠背痛不用太理會?睡愈軟的床,愈不會腰痠背痛?關於痠痛的迷思,請專業醫師一一破解。肩頸、腰背有痠痛問題的年輕人比比皆是,但仗著年輕,總是輕忽問題的嚴重性,加上對痠痛的觀念不正確,演變成時時… 詳全文 >

  • 秋冬保護關節 先保暖戴上護膝

    你的關節是氣象台嗎?老人家總說:「關節是氣象台,要變天了就會搶先知道」,因此總在秋冬季節變動之際認為比較受累。不過,究竟季節變化對關節的影響是病患主觀的感受?還是有客觀的證據?台南市立醫院風… 詳全文 >

  • 骨鬆光補鈣夠嗎?維生素D能促吸收

    女性35歲後,每年骨量平均就以0.5-1%的速度減少中,加上輕熟女在日常往往養成「不喝牛奶不補鈣」、「不運動」、「日曬不足」的壞習慣,其實是讓自己提早面臨骨鬆危機。對付骨質疏鬆症,光是補鈣不… 詳全文 >

你是哪種族群看更多>