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最近的研究表明生活型態，特別是｢飲食｣可能會影響生殖健康。而個人化的營養需求以及營養狀況的評估可以降低生育力紊亂的風險。想要提高生育能力，除了最基本的均衡飲食以及多樣化吃不同的食物以外，當然… 詳全文 >

每個女人在關注外在美的時候，也要更多地關注其內在美，健康的美麗才是女性的魅力所在！別被子宮頸炎打到，預防子宮頸炎和子宮頸炎的各類注意事項都有招！ 詳全文 >

寶寶，不要急！現代人追求效率，但孕育孩子卻快不得，若準媽媽腹中的胎兒受到刺激，迫不及待跑出「人體育嬰房」，成了早產兒，未來成長將比一般孩童更艱辛，可能需常常與病痛奮鬥。根據統計，國內每年早產… 詳全文 >

女性每個月總有那麼幾天會痛苦難耐，痛經是女性的常見病，會影響到自身的工作生活和健康。如何緩解女性那幾天痛，讓女性朋友提到痛經時不再害怕。 詳全文 >

當一個新生命開始在母體中孕育，孕媽咪的身體就會發生奇妙的變化，由於體內荷爾蒙的改變，到了懷孕後期可能出現腰痠背痛、頻尿、漏尿、便祕、水腫等狀況，這些因懷孕而產生的身體變化，依個人體質的不同，… 詳全文 >

子宮在孕育的重要地位自然不用說，由於女性體質的特點，常常會有宮寒的表現，這就讓孕育寶寶存在著障礙。那麼，宮寒女性應該怎樣調養才能迎接好孕呢？ 詳全文 >

天氣漸冷，鋒面開始報到，也意味著流感流行季節即將來臨。感染流感病毒，症狀往往比一般感冒嚴重許多、病程也比較久，健康者只要休息就能恢復，但是對孕婦、老人、幼兒以及慢性病等高危險群而言，一旦感染… 詳全文 >

在寶寶出生前，你大概覺得睡眠被剝奪不會是什麼大問題。然而，這全有賴每個人懷孕體質不同，可能因不舒適、時常作夢、腿部不安症候群，而影響入眠。以下方法將協助你在孕期也能好好睡一覺，另外提供幾個方… 詳全文 >

防產後掉髮，別再聽信網路謠言！近來網路盛傳：「母乳含有豐富的營養素，適度塗抹於頭皮，能提供毛囊生長所需的足夠養分，有助於生髮」。母乳真的有這麼神奇的效果嗎？國際保健營養學會理事長王進崑教授表… 詳全文 >