孕媽咪因為肚子多了一個小baby,常常有食慾大增、鬧嘴饞的情況,即使是深夜,偶爾也會拜託枕邊人出門買好料。不過,蔡怡瑄營養師提醒孕媽咪們,如果飲食毫無節制,容易增肥太快且影響自己和胎兒的健康… 詳全文 >
網路傳說:「月經來大吃大喝,別擔心,怎麼吃巧克力、炸雞都不會胖」。中醫師吳建東表示,門診曾經接獲採用此方式減重,卻減過頭的案例。每每見到因為減重過頭而月經不來的女性,都為他們的健康捏一把冷汗… 詳全文 >
老一輩的人常說:若要女人不老,卵巢子宮要顧好。就是在說婦女保健對女性的重要性,根據統計調查,較常見的婦女疾病包括:經前症候群、經痛及更年期。經前症候群定義為月經週期中(黃體期)一種複雜的身心… 詳全文 >
孕媽咪用藥總是小心翼翼,擔心會影響到胎兒,孕期有需要使用藥物時,該遵循哪些原則最安全?不當用藥可能對胎兒造成什麼傷害?而在服藥時又要注意什麼呢? 詳全文 >
資深科學家黃景麟博士指出,研究證實攝取傳統雞精有助於提高母乳中的三種重要營養成分:「乳鐵蛋白」、「上皮生長因子(EGF)」及「轉化生長因子(TGF-β2)」,能夠有效提供寶寶防禦力, 詳全文 >
孕媽咪水腫似乎是無法逃避的命運,於是嘗試各種消水腫偏方,其中以喝紅豆水、玉米鬚水討論最熱烈,到底是否真的有助消水腫,來聽看看中醫師吳明珠的詳解。 詳全文 >
女人過了40歲最怕什麼?相信許多人答案就是:「怕老」。中醫師李郁佳指出,利用中醫調理體質對抗老化,方法很多,但最重要的是「顧好腎」,因為人體以腎為根本,五臟六腑強弱都與腎有關,而「護腎滋陰」… 詳全文 >
乳癌病人無論遭遇停經或服乳癌藥並不會造成外陰或陰道壁出血,因它是有其他原因的,最常甚至是唯一的就是外陰前庭炎。在一項動物實驗的研究中發現,外陰前庭發炎確實會造成陰道壁下血管增生,這種新增的血… 詳全文 >
每個月「大姨媽」來,有些女性會飽受經痛之苦,有些女性則能免除經痛折磨,其實,跟經痛與否體質大有關係。中醫師吳明珠表示,會有經痛的體質主要是「氣滯血瘀型」與「氣血虛弱型」兩種,其實,只要對症調… 詳全文 >
台灣一年四季悶熱潮濕,若女性朋友未留意自身私密處保養,稍不謹慎就可能導致陰道炎、私密處感染等問題,使惱人的搔癢、異味症狀找上門!想要提升私密處保護力該怎麼做?專家表示,適度進行穴位按摩、暢通… 詳全文 >