「唉唷!好痛…」相信不少孕媽咪都曾有過半夜突然抽筋被痛醒的經驗,不僅疼痛來的劇烈,更是影響睡眠品質該怎麼辦?難道是鈣質補充不夠嗎?賴睿昕中醫師表示,從中醫角度來看,孕婦抽筋並不一定是含鈣的食… 詳全文 >
孕期中,不同階段的超音波檢查,可以看出胎兒不同階段的成長狀況,臺北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師譚舜仁提醒,雖然超音波的準確度可達到60%~80%左右,但它並不是萬能的工具,胎兒的一些功能性… 詳全文 >
四十五歲時,有一天我與先生和一位朋友共進晚餐。突然間,我感到酷熱難耐、渾身是汗而且不舒服。我越熱,就越煩躁。最後,我轉身問我先生:「這裡是不是很熱?」他回答:「不會。」那時候,我在心中懷疑這… 詳全文 >
妳是否必須在出門前先上一次廁所,抵達目的地後,又必須立刻再上一次呢?妳是否不斷地在搜尋百貨公司、電影院和最近餐廳的廁所在哪裡呢?妳是否又開始每天墊著衛生棉了呢?許多女性對於上述問題都回答「是… 詳全文 >
「分娩」對女人來說,是一生中的大事,不但需要耗費許多的體力,更是對身心的一大考驗。中醫師吳明珠指出,不論自然產或剖腹產,產後調理與充足休息,是做好月子的必要條件,除了注意保暖,避免過度勞累外… 詳全文 >
您也有這樣的問題嗎?明明吃的跟以前差不多,但自從步入更年期後,體型卻像吹氣球般不斷橫向發展、一去不復返?孫語霙營養師表示,其實過去在臨床上,就常碰到不少不是因更年期引起的熱潮紅、盜汗問題;而… 詳全文 >
久坐隱藏許多健康風險,尤其心血管疾病、糖尿病、肥胖容易上身;一旦久坐憋尿,更要擔心排尿困難尿不出來。1名39歲王小姐,經常因工作憋尿久坐,最近幾個月自覺排尿不順暢。書田診所泌尿科主任醫師杜元… 詳全文 >
近更年期是一路邁向更年期的先導階段,通常始於四十歲,平均持續四~八年。近更年期通常是透過改變月經週期來告知女性它的來臨,所以可能會出現週期不規律、更頻繁、月經量變多或變少等狀況,意思是可能有… 詳全文 >
臍帶繞頸,這個讓孕婦聽到都會害怕的名詞,多年來一直在網路有著廣泛的討論,不曾停歇,許多民眾以及準媽媽們普遍認為這是相當危險的事,也懷疑這和胎死腹中有關。當然,「臍帶繞頸」並不是一個令人愉快的… 詳全文 >
會陰按摩可以給予骨盆底肌肉滋潤和彈性,不僅對改善女性特有的身體不適具有成效,還能改善最近年輕女性的煩惱,也就是私密處的黑斑暗沉和異味。 詳全文 >