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根據109年國人死因統計結果顯示,國人十大死因過半是慢性疾病,特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變的共同危險因子都與代謝症候群有關。謝宜芳營養師指出,「營… 詳全文 >
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中耳積水會有聽力損失的症狀,影響到學習及語言發展。若是中耳積水超過三個月,則建議雙側中耳通氣管置入手術,若不止一次有中耳炎合併中耳積水的現象發生,則可以考慮接受鼻咽腺樣體切除手術,降低中耳炎… 詳全文 >
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微波爐是現代家庭中常見的加熱工具,尤其對於剩菜的加熱更是方便快捷。可是英國廣播公司(BBC)報導卻指出,英國專家表示,「避免使用受熱不平均的微波爐將剩菜加熱,以防止食物中毒。」這究竟是怎麼回… 詳全文 >
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國人的脂肪肝盛行率為33%,也就是每4個人就有1位罹患脂肪肝,如果罹患重度脂肪肝,恐致「肝病三部曲」。罹患脂肪肝的病人,大多可以發現肥胖、過度飲酒、甜食手搖飲過量、油炸物與肉類過量、高血脂症… 詳全文 >
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春天是女生大秀纖腰、翹臀、美腿的時節,超短熱褲跟迷你裙爭奇鬥豔,性感魅力無限。然而,對於有小腹婆和大象腿的女性來說,這些可以展露身材的服裝卻是內心的痛。廖千慧中醫師針對蘋果型和西洋梨型身材的… 詳全文 >
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偏頭痛是常見的不適症狀,發作時總是令人痛苦難耐,嚴重時連止痛藥也難以及時緩解,甚至需仰賴麻醉治療。引發偏頭痛的原因很多,除了病理性因素之外,不當的飲食習慣也可能是潛在凶手。究竟哪些是常見誘發… 詳全文 >
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想不到下跪也能減肥!中醫師吳明珠指出,脾乃後天之本,想要養生長壽,就要懂得養脾之術,而關鍵就在於「動」。特別是,走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招,更是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥… 詳全文 >
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很多人採用奇奇怪怪的減肥方式,包括激烈的斷食法、代餐法,或是偏頗的蛋白質、水果減重法等,結果很快就會反彈,甚至比原來還要胖。這是因為很多人在減肥時,只注重短期效果,而忽略了長期的維持。減重名… 詳全文 >
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子宮頸癌名列女性十大癌症,像是香港百變天后梅艷芳、知名配音員蔣篤慧皆不幸因子宮頸癌奪命。子宮頸癌的徵兆包括非經期異常出血、陰道分泌物異味、性交疼痛和性交後出血。安南醫院產科主任周泰甫表示,往… 詳全文 >
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台灣鼻過敏的盛行率大約維持在20%~30%之間,平均每5個人中就有1人患有鼻過敏。在季節交替、溫差大的時候,更是鼻水噴嚏不停,苦不堪言。鼻過敏難以根除,但可以盡量在居住環境及飲食上做調整,增… 詳全文 >