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51歲的日本女星藤原紀香,仍然能維持姣好體態,她曾經在部落格分享自己的減重秘訣,提到滿月和下弦月時開始減重的效果最好。不過,國內減重醫師蕭敦仁認為此「月亮減肥法」缺乏理論基礎和實證,不如採用… 詳全文 >
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經常愛吃冰、喝冷飲,可能會造成脾經運化失調,全身氣血循環變差,容易導致水腫型肥胖。董懿容中醫師表示,除了良好的生活管理,平常適度飲用黨蔘紅棗茶,能去濕消脂,還能調理脾經和脾臟功能,補氣養神,… 詳全文 >
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乳房疼痛,會不會是乳癌?根據研究統計約有5-24%的乳癌患者會合併乳房疼痛,然而因乳房疼痛而來求診患者中,卻只有小於1%的人罹患乳癌,所以事實上單就乳房疼痛這一事實而言,擔心是否罹患癌症是不… 詳全文 >
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免疫問題碰到懷孕這件事,如:因免疫而造成子宮發炎,血管發炎,除了「不孕」、「難孕」之外,都不會「被」發現,也真的沒有任何症狀!不孕專家翁紹評醫師表示,如果夫妻雙方檢查都正常,但卻植入失敗,而… 詳全文 >
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身體長時間且持續性發生慢性發炎,會提升自體免疫疾病的風險。營養功能醫學專家劉博仁表示,想要成功預防、杜絕慢性發炎上身的不二法則,就在於避免熬夜、久坐、抽菸等6大不當的生活習慣,以及預防慢性發… 詳全文 >
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吃了比較硬或韌甚至要張口比較大的食物、接受需張嘴的治療像是看牙齒之後臉頰不舒服等,我們通常直接描述為「顳顎關節不舒服」。亞東醫院牙科部∕口腔外科楊濡瑄醫師表示,造成顳顎關節問題的原因有許多,… 詳全文 >
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如果小朋友經常早上起床時打噴嚏、流鼻水;或常鼻塞、用嘴巴呼吸;又或常鼻子癢、用手搓鼻子或挖鼻孔...等,就該警覺是不是有過敏性鼻炎。在感染性併發症方面:反覆中耳炎、鼻竇炎、甚至臉部蜂窩性組織… 詳全文 >
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相信爸媽一定都遇過寶寶「紅屁屁」的難題,每當看到寶寶因尿布疹不舒服而哭鬧,難免自責沒有把寶寶照顧好!其實寶寶的尿布疹未必是爸媽沒顧好,但問題發生了,就要用正確的方式處理,避免情況再惡化!對於… 詳全文 >
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工作壓力大,再加上熬夜、過勞、三餐不定時,女性最擔心出現月經失調,出現月經早到、遲到,甚至月經經血量大,或月經量減少等情况。蔡光前中醫師表示,月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞累、壓力等因素… 詳全文 >
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女性進入更年期後,不只容易出現盜汗、熱潮紅、焦躁不安等症狀,伴隨而來的頭暈、肩頸僵硬等不適,更是許多難以言喻的痛!日本自律神經領域權威醫師表示,想要改善「更年期症候群」,除了可藉由補充荷爾蒙… 詳全文 >