-
根據台灣營養基金會調查,全台超過525萬人有便祕困擾,有些人常會疑惑:明明每天都喝很多水,怎麼還是肚子脹脹、嗯嗯不順,因為長期便祕十分困擾。程涵宇營養師表示,便祕有多種原因,但通常都跟你吃進… 詳全文 >
-
根據衛生福利部111年死因統計結果 ,國內十大死因包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓疾病,這四種疾病直接或間接與動脈粥狀硬化有關。中華民國血脂及動脈硬化學會理事長暨臺北榮民總醫院內科部… 詳全文 >
-
上班族工作繁忙、三餐不定時,每到下班晚餐時,食慾突然大開,就愛吃燒烤炸物或甜食,想成功減肥有如天方夜譚。張文馨中醫師指出,食慾亢進可能是脾胃濕熱惹禍,伴隨口渴愛喝冷飲,且每每大吃完容易脹氣不… 詳全文 >
-
高壓氧治療的適應症,不僅是一氧化碳中毒,或燒、燙傷。其實,針對「突發性耳聾」,高壓氧是治療的好方法。台中榮總醫院胸腔內科李柏昕醫師覃俊士主任表示,本院研究發現,及早接受高壓氧治療,可改善缺氧… 詳全文 >
-
紅色力量大!想要擁有紅潤好氣色、促進血液循環,不妨攝取紅色蔬果!在五顏六色的蔬果中,包含蘋果、蔓越莓、紅石榴、洛神花等紅色蔬果,都有不錯的抗氧化作用,還能降低壞的膽固醇、保護心血管健康,可說… 詳全文 >
-
三高(高血壓、高血糖、高血脂)是造成慢性腎臟病的主要原因!慢性腎臟病初期通常沒有明顯的症狀,而民眾可能正處於腎功能逐步惡化的情況下仍不自知,那要如何早期察覺腎臟生病了呢?謹記五口訣:「泡、水… 詳全文 >
-
女性或多或少都曾飽受私密處感染之苦,想要遠離陰道、泌尿道感染的困擾,該怎麼做才對呢?網路謠傳:「使用熱水清洗女性貼身衣物,可以殺菌,遠離私密處感染」,引起不少網友熱烈討論。到底以上傳言是真是… 詳全文 >
-
洋蔥是營養蔬菜,也是良好的調味食品。吃洋蔥好處多,包括降膽固醇,尤其當享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊;所以說,牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理的… 詳全文 >
-
乳癌多年蟬連台灣女性癌症發生率第一名,每年新增約16000名以上乳癌患者。過去多數人認為乳房比較豐滿、肥胖的女性才會罹患乳癌,或是認為有家族病史才是乳癌的高風險群。安德森整形外科診所院長鄭明… 詳全文 >
-
口腔燙傷可以說是最常見的意外之一,不論是吃火鍋、炸物、喝熱飲,甚至是吃辣椒都可能讓舌頭受傷,然而,舌頭的結構跟一般皮膚結構不太一樣,同時還有味蕾等等受器。如果你也是貓舌頭族,請注意!當你的舌… 詳全文 >