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減重營養論點五花八門,卻不一定都正確!曾經有1名心理治療師表示「想瘦就瘦,把飲食金字塔倒過來吃就對了」,並認為「吃油吃肉不會讓你不健康」等。但是,蘇妍臣營養師卻不表認同,表示其中內容有所謬誤… 詳全文 >
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國人生育年齡上升,高危險妊娠風險漸增!依內政部資料顯示,111年女性生育平均年齡為32.42歲(110年32.29歲),生育第一胎平均年齡為31.43歲(110年31.23歲),其中35歲以… 詳全文 >
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決明子在中醫學中是一種很常見的中藥,坊間也有不少長輩盛傳:「喝決明子茶,能清肝火消暑、解便祕、助減肥」的說法。小小的決明子,真有這麼神奇的效果?該怎麼喝才對?人人都適合嗎?就讓我們來聽聽康涵… 詳全文 >
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維生素D有「陽光維他命」之稱,鄭乃源醫師提醒,人體器官與細胞都需要維生素D,一旦嚴重不足,可能會造成身體如心血管系統、呼吸系統、神經系統、肌肉骨胳系統、免疫系統拉等警報,帶來疾病風險。提醒,… 詳全文 >
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兒童要健康成長,其實和許多生活習慣息息相關,以小學生每天背著沉重的書包,還有長時間坐在書桌前的坐姿不正確,缺少運動,以及營養不均衡等情况下,就會影響成長,甚至導致脊椎側彎、駝背等問題,而影響… 詳全文 >
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孩子要成長,需要從「腸」計議!小兒科醫師王韋力表示,腸胃健康能幫助營養吸收力,長期恐影響成長。台灣營養基金會董事吳映蓉則指出,調查中顯示,曾發生消化不良情況者,平均身高較同齡矮。因此,從「腸… 詳全文 >
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近來網路盛傳「內褲別手洗,可能導致恐怖後果…」。此文一出,的確令人意外,網友回應:「手洗內褲會有洗劑殘留,代表清水用的不夠多啊。擰不乾,就用洗衣機脫水功能啊,怎麼會牽拖手洗洗不乾淨呢結果。」… 詳全文 >
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子宮頸癌是台灣女性最好發的癌症,子宮頸癌更是全球婦女第2大普遍癌症,根據世界衛生組織(WHO)統計,每年約50萬起新增病例與25萬人因此死亡。英國最新研究則發現女性日常運動習慣、維持正常體重… 詳全文 >
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高血壓被稱為「沉默殺手」,既是一種常見的慢性疾病,也是造成心臟病、中風和腎臟病的主要風險因素之一。安南醫院家庭醫學科醫師張益華表示,由於現代生活節奏加快、壓力不斷增加,連帶高血壓的盛行率不斷… 詳全文 >
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現在正值秋高氣爽,也是蜂螫好發季節!臺北榮總職業醫學及臨床毒物部楊振昌教授兼部主任表示,無論是蜜蜂和胡蜂螫傷後,可能引起全身性的毒性反應,包括過敏反應、橫紋肌溶解症、急性腎損傷和肝損傷等;根… 詳全文 >