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你也是失眠一族嗎?你也有在服用安眠藥嗎?根據台灣睡眠醫學學會2019年調查發現,全台慢性失眠症盛行率為10.7%,也就是說全台約有246萬人口飽受慢性失眠之苦。陳怡婷營養師指出,培養良好的睡… 詳全文 >
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姑婆芋與芋頭分得清?誤食姑婆芋小心「芋」防食品中毒!食品藥物管理署於近日接獲通報,有民眾至某度假酒店食用炒飯後,出現嘴唇及喉嚨刺痛、吞嚥困難等症狀,經衛生單位調查,炒飯底部鋪墊之葉片鑑定為姑… 詳全文 >
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上班族經常喝水不足,容易導致身體水分不足,進而減少排尿的頻率,於是恐增加細菌停留在膀胱或尿道內的時間,細菌便會在這些地方開始繁殖,嚴重的就會形成泌尿道感染。吳明珠中醫師提醒,千萬別輕忽泌尿道… 詳全文 >
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別小看胃癌威脅!根據國健署109年癌症登記資料及衛生福利部111年死因統計顯示,胃癌分別位居國人十大癌症死因第8位及發生人數第8位,每年有2000多人死於胃癌及4000多名新發生個案,由於胃… 詳全文 >
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根據國健署調查發現,18歲以上國人糖尿病前期(空腹血糖值介於100-125mg/dL)盛行率約25%,等於每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中。糖尿病前期是可以逆轉的,陳怡錞營養師表示,改… 詳全文 >
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台灣平均每10人就有1人罹患糖尿病,每年死於糖尿病的人數超過1萬2千人,比肺癌死亡人數還要高!尤其有2種糖尿病併發症最要命!不過,李洮俊醫師強調,糖尿病並不可怕,糖尿病雖無法治癒,但可治療、… 詳全文 >
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女性想要知道自己的卵巢庫存量,或預測生育能力,可以透過抽血檢測AMH(抗穆勒氏賀爾蒙)指標得知,而年齡是影響AMH下降的主要原因。臺北生殖中心曾啟瑞醫師提醒,面對現在晚婚晚育趨勢,凍卵是提供… 詳全文 >
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行為活化是一種治療憂鬱症的方法,由認知行為療法之父亞倫.貝克(Aaron Beck)及其同事所開發。行為活化的過程由三個階段組成,其中行為(活動)的建構不是根據情緒,而是來自於計畫。首先,第… 詳全文 >
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明明有設定鬧鐘,卻沒有聽見而睡過頭,誤以為忘了設定鬧鐘,或是突然聽不到手機對話,誤認為手機故障…,有這些症狀,小心是單側聽力突然喪失惹禍!亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部部長田輝勣表示,如果突然出現… 詳全文 >
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不少人在冬天容易出現胃痛、吐酸水等不舒服的感覺,小心可能是消化性潰瘍找上門,其中又以胃潰瘍與十二指腸潰瘍最為民眾熟悉。聯安預防醫學機構聯安診所超音波室主任楊建華醫師提醒,消化性潰瘍不算罕見,… 詳全文 >