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兒童肥胖與飲食息息相關,尤其是家中是否有開伙,媽媽有無準備晚餐,也是影響兒童體重的重要因素之一。一項調查發現,63.9%家長因沒有時間而無法親自下廚,導致孩童處於油糖攝取過量、肥胖等外食健康… 詳全文 >
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依據衛福部統計,台灣平均每年約有1萬5千人次置換人工膝關節,年齡分布在60至70歲。當人工膝關節受到細菌感染時,患者往往會感到膝蓋關節紅腫疼痛,坐立難安,甚至走路劇痛如同刀割。中國醫藥大學附… 詳全文 >
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當出現眼睛乾澀有異物感、燒灼感、怕光、視力模糊等症狀,小心是乾眼症找上門。健美營養師DGI黃威杰表示,淚水分泌量下降,或是油脂分泌不足,都可能造成乾眼症,透過飲食3招助改善乾眼症狀,例如:補… 詳全文 >
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鈣質是孩子生長發育的必要營養素,但是,根據董氏基金會一項調查發現,近4成國小學童天天喝含糖飲料,易破壞體內的鈣磷平衡,增加骨質疏鬆和肥胖的風險;即使有喝乳品習慣,但也常以含乳量較低的調味乳,… 詳全文 >
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早晨起來,許多人都會打蔬果汁飲用,提升抗氧化能力,幫助體內環保,希望能喝出健康。王子南營養師提醒,蔬果榨汁之前務必清洗乾淨,減少農藥殘留。另外,使用番茄、紅蘿蔔做成的蔬果汁,建議在飯後飲用,… 詳全文 >
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女性月經不規則或是月經量減少,有可能是卵巢早衰找上門,卵巢早衰是指女性在40歲以前出現卵巢功能減退現象,其他症狀還包括:潮熱多汗、陰道乾澀萎縮等雌激素不足表現。吳明珠中醫師指出,卵巢早衰的主… 詳全文 >
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富貴手屬於手部濕疹的一種,也是慢性接觸性皮膚炎,致病原因與體質及長期反覆接觸刺激性物質(例如:清水、化學藥劑、清潔用品、金屬)等有關,此外,習慣吃冷食的習慣,或是飲食不正常等,也會引發富貴手… 詳全文 >
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有的人經常出現頭昏眼花、全身無力,以為是貧血,當心也可能是低血壓導致出現的症狀,尤其,輕忽低血壓可能比高血壓更危險,嚴重時會導致休克。對於血壓普遍偏低的民眾,陳玫妃中醫師建議,平日可食用具有… 詳全文 >
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高血壓藥別自我加量或減藥,恐傷血管,釀主動脈剝離!大千綜合醫院心臟外科醫師楊文義提醒,高血壓藥自行加量或減藥,會導致血壓不穩定,讓血管在忽高忽低的張力影響之下,造成嚴重傷害,甚至發生主動脈剝… 詳全文 >
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缺鈣不只會影響孩子生長、造成老人骨質疏鬆,甚至會影響心臟!鈣質對於人體健康有其重要性。為了加強補鈣,有不少民眾會選擇購買鈣片來服用。想要成功補鈣真的非得吃鈣片不可嗎?又該怎麼挑、怎麼吃才能正… 詳全文 >