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卵巢癌是屬於高死亡率的婦癌，因為早期症狀不明顯，確診時多為晚期且容易復發，所以有「沉默殺手」的稱號。周宗翰中醫師表示，卵巢癌防復發，中醫用藥需從「扶正固本」、「袪邪攻毒」兩大方面著手，也常使… 詳全文 >

地中海飲食中必備的紅番茄，從以前就被譽為是護心、抗氧化、穩定血壓的健康食品，繼之前花椰菜有研發出紫色抗氧化加倍品種後，英國科學家也在加拿大安略省種植出紫色品種的番茄，並準備製造成紫色番茄汁，… 詳全文 >

米飯，是許多人日常飲食中不可或缺的主食之一，但是很多人都認為吃米飯會讓自己變胖，因此在減肥時都會避免食用米飯。其實，米飯並不是減肥的元凶，只要掌握好方法，吃米飯也能減肥，而且不會挨餓。 詳全文 >

中醫文化博大精深，但是中西醫混合後，一些中藥的功效和使用方法引起了爭議，例如，羅漢果、八仙果能不能感冒初期服用等，都引起民眾熱烈討論。中醫師陳旺全將中國古老智慧與臨床醫療結合，用簡單的「一味… 詳全文 >

口罩令已經解禁，但是，仍然有不少走在路上的民眾，仍將口罩戴緊緊，其中不乏擔心預防其他病毒的心理。輔大醫院營養師陳怡文表示，可以透過攝取天然食物增強自身免疫力，搭配最夯的「彩虹選食法」，有效達… 詳全文 >

擁有獨家 PCI 自動除菌離子技術的夏普SHARP空氣清淨機，連續十年榮獲日本知名母嬰雜誌票選第一名，正是守護全家人健康的秘密武器。 詳全文 >

糖尿病患者需要維持血糖的巧妙平衡，飲食是其中一個重要的因素。對於糖尿病患者來說，幾乎天天都在煩惱該吃米飯或麵食，難以像正常人一樣想吃什麼就吃什麼。究竟米飯和麵食哪個更適合控制糖尿病患者的血糖… 詳全文 >

現代上班族偏好攝取高熱量的澱粉和油炸食物，且三不五時與親友飲酒狂歡，長期造成肝臟代謝負擔，檢查才發現肝臟油膩膩，嚴重的脂肪肝恐引發脂肪性肝炎甚至肝硬化。台中光田醫院營養室營養師蔡慧君提醒，天… 詳全文 >

現在的小孩從小就接觸3C電子產品，對眼睛的傷害更是不容忽視。因此，從小就要注意小寶寶的眼睛健康，讓他們擁有好的視力。除了減少使用電子產品的時間，飲食也是保護眼睛健康的重要因素。美國《赫芬頓郵… 詳全文 >