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中醫文化博大精深，但是中西醫混合後，一些中藥的功效和使用方法引起了爭議，例如，羅漢果、八仙果能不能感冒初期服用等，都引起民眾熱烈討論。中醫師陳旺全將中國古老智慧與臨床醫療結合，用簡單的「一味… 詳全文 >

口罩令已經解禁，但是，仍然有不少走在路上的民眾，仍將口罩戴緊緊，其中不乏擔心預防其他病毒的心理。輔大醫院營養師陳怡文表示，可以透過攝取天然食物增強自身免疫力，搭配最夯的「彩虹選食法」，有效達… 詳全文 >

擁有獨家 PCI 自動除菌離子技術的夏普SHARP空氣清淨機，連續十年榮獲日本知名母嬰雜誌票選第一名，正是守護全家人健康的秘密武器。 詳全文 >

糖尿病患者需要維持血糖的巧妙平衡，飲食是其中一個重要的因素。對於糖尿病患者來說，幾乎天天都在煩惱該吃米飯或麵食，難以像正常人一樣想吃什麼就吃什麼。究竟米飯和麵食哪個更適合控制糖尿病患者的血糖… 詳全文 >

現代上班族偏好攝取高熱量的澱粉和油炸食物，且三不五時與親友飲酒狂歡，長期造成肝臟代謝負擔，檢查才發現肝臟油膩膩，嚴重的脂肪肝恐引發脂肪性肝炎甚至肝硬化。台中光田醫院營養室營養師蔡慧君提醒，天… 詳全文 >

現在的小孩從小就接觸3C電子產品，對眼睛的傷害更是不容忽視。因此，從小就要注意小寶寶的眼睛健康，讓他們擁有好的視力。除了減少使用電子產品的時間，飲食也是保護眼睛健康的重要因素。美國《赫芬頓郵… 詳全文 >

春天不僅是適合養肝肺的季節，也別忘了把腸胃照顧好，尤其在大吃大喝之後，許多人紛紛出現腸胃不消化的情況，對於原本脾胃虛弱的人來説，更是雪上加霜。建議不妨熟吃素有「維生素之王」之稱的紅棗，不但能… 詳全文 >

回想20歲的時候，就算成天熬夜亂吃，隔天依舊容光煥發。到了30歲，新陳代謝開始變慢，基礎代謝率下降，胖起來的速度比以前快了許多。40歲時，抗老凍齡變成生活重心，開始注重保養和健康。接著到了5… 詳全文 >

春季過敏令人十分困擾！眼睛是過敏反應的重要部位之一，當眼睛沾染到粉塵、花粉等過敏原時，容易引起眼睛癢、紅、腫等不適症狀。台大醫院新竹分院眼科部蘇乾嘉醫師提醒，造成過敏性結膜炎的成因很多，一般… 詳全文 >