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忙了一整天，好不容易可以睡覺，卻翻來覆去睡不著嗎？很多人都有失眠問題，腦中總是有很多事情在跑，像是明天的待辦事項、今天沒做完的工作，甚至是剛剛看過的電視劇情，都在腦中不斷浮現，導致入睡困難。… 詳全文 >

腎上腺皮質醛固酮症又稱高醛固酮血症，是一種相對罕見但重要的內分泌疾病，它是因為腎上腺分泌過多的醛固酮所引起的。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東表示，醛固酮是一種調節血壓和電解質平衡的荷爾… 詳全文 >

世界衛生組織（WHO）指出，全球約五分之一的新生兒健康問題由空氣污染引起，而空氣污染對新生兒健康的負面影響正不斷增加。小兒科專科葉耀翔醫師指出，根據美國研究指出，嬰幼兒腦部發展階段受到PM2… 詳全文 >

40歲是許多男性展現成熟魅力的新起點，然而容易忽略的是，40歲也同時是身體變化的關鍵時刻！除了髮質與髮量在這個時期開始轉變，讓髮型無法維持理想造型外，身體代謝與分泌改變，也讓男性的「後頭部-… 詳全文 >

癌症的治療選擇越來越多元，並為高齡癌症患者帶來免開刀福音！亞東醫院針對肺腺癌腦轉移患者，進行一次性三度空間「立體定位X光刀」 (Stereotactic Radiosurgery, SRS)… 詳全文 >

根據內政部的統計，台灣65歲以上人口已達總人口的18.35%，預計2025年將進入「超高齡化社會」，老年人口持續增長，視力健康成為現代人必須關注的重大議題。眼疾不僅會影響視力健康，嚴重會影響… 詳全文 >

常常出現手腳冰冷、臉色蒼白、暈眩、疲倦、身體無力等症狀，小心是缺鐵性貧血的徵兆。尤偉銘營養師表示，罹患缺鐵性貧血的人，提到要吃補鐵的好食物，其實，不是只有肉類，水果補鐵效果也很棒。以每100… 詳全文 >

提到降膽固醇的食物，馬上令人想起的絕對就是燕麥！但您知道嗎？其實除了燕麥，黃豆、蘋果、酪梨、深海魚類等也有助於降低血膽固醇，能促進心血管健康並預防疾病的發生。建議適量攝取這些營養食物，來達到… 詳全文 >

早餐吃不胖有秘訣！愛吃早餐嗎？也想減重嗎？早餐控有福了！美國研究發現，吃2份早餐可以幫助控制體重，但是你要有技巧地吃！建議剛起床的時候可以先吃一點堅果、優格，徹底清醒之後再吃富含蛋白質的炒蛋… 詳全文 >