
春節流感高峰期,呼吸道拉警報!吳宛容中醫師:吃白色食物、按2大穴道增免疫力
春節期間拜訪好友、走春是必備的新年禮俗,但人與人之間的頻繁接觸,正也是流感病毒傳播的好時機。中醫師吳宛容表示,要遠離流感病毒,除了要正常飲食睡眠之外,也可以利用按摩穴道以及茶飲、湯品,增加免疫力,遠離流感病毒。 詳全文 >
春節期間拜訪好友、走春是必備的新年禮俗,但人與人之間的頻繁接觸,正也是流感病毒傳播的好時機。中醫師吳宛容表示,要遠離流感病毒,除了要正常飲食睡眠之外,也可以利用按摩穴道以及茶飲、湯品,增加免疫力,遠離流感病毒。 詳全文 >
老人家常說:「呷飯配電視會消化不良」,但現在許多上班族習慣中午一個人用餐,一邊吃著便當,一邊放鬆追劇,絲毫不覺得腸胃消化受到影響。用戲劇做配菜,真的不健康嗎?且聽台北市立聯合醫院林森中醫院區… 詳全文 >
上眼皮手術大概是所有整形手術中最常見的一種,因眼睛在臉部上佔非常重要的部分,也是視覺的焦點,然而眼皮卻是皮膚老化最快的部位。有心想要逆轉年齡的人,上眼皮整形手術是首選!常見的上眼皮整形手術有… 詳全文 >
在冬天久坐辦公室辛勤的上班族,是否開始覺得代謝變差,疲憊勞累呢?若是血循不順,手腳變得冰冰涼涼,只會讓無力軟趴的倦怠感雪上加霜,更加影響工作效率,心情不快!此時,若是下班後,吆喝三五同事大伙… 詳全文 >
寒流來襲,氣溫驟降,手腳冷吱吱,中醫「抗寒」有撇步;不僅如此,女人最在意過完年後又老了1歲,中醫「抗老」調理該從何著手,更是許多女性關心的話題。美魔女中醫師吳明珠,特別分享個人「抗寒、抗老」… 詳全文 >
天氣冷颼颼,小心血壓飆!中醫師沙政平指出,高血壓是現代文明病,許多中藥材對穩定血壓有幫助,藉由日常生活中的茶飲和藥膳,降血壓也可以輕鬆簡單DIY。建議飲食除要清淡外,平日可喝「決明子荷葉菊花… 詳全文 >
長時間玩3C,小心近視、老花年輕化!眼科專科醫師王孟祺指出,貪玩智慧型手機與平板電腦,對視力受損的主要來自於「近視增加」,甚至「老花年輕化」;門診常發現,民眾長期使用3C產品,常存有護眼5大… 詳全文 >
人口老化,國內正面臨失智海嘯的威脅,在65歲以上長者中,平均每5人就有1人罹患失智症,許多人因此意識到危機,四處蒐集「補腦」的方法,椰子油便是其一。然而,吃椰子油真的能預防失智嗎?台北市立聯… 詳全文 >
肝好,男女都性福!中醫師吳明珠指出,不孕是國人常見的問題,除了調整體質外,養好肝才會有「好孕到」。這是因為,肝的疏泄功能,影響著生殖機能,所以,只要肝好,男女都性福,生兒育女都沒問題。因此「… 詳全文 >
子宮,是女性維持青春和美麗的泉源,也是孕育胎兒的最佳宮殿,但她本身也是個嬌貴的公主,稍微有些風吹草動,就很愛發脾氣,給妳月經紊亂、經痛、變老變醜等責罰。周宗翰中醫師表示,保養子宮應先調理脾胃… 詳全文 >
現代人「用眼過度」早已不是新聞!不過,想要杜絕惡「視」力,到底該怎麼做才對呢?中醫師宋文英表示,想要維持眼睛健康,除了減少用眼時間、多遙望遠處、注意環境燈光外,學會如何依據個人體質對症護理用… 詳全文 >