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南瓜的色彩鮮豔，口味香甜濃郁，價格平易近人，一直深受國人的喜愛，是常見的餐桌美食，而近年研究又陸續發現南瓜的高營養價值，有抗氧化、穩定血糖和預防癌症的功能，讓南瓜的粉絲人數急遽增加，就連趙函… 詳全文 >

中醫典籍認為金針花有清熱、消腫的作用，近代營養學則發現金針花高纖有助排便，且富含多種抗氧化成分和多醣體，有助預防女性乳癌，抑制癌細胞增殖，周宗翰中醫師建議平常多吃些金針花，搭配木耳或香菇，保… 詳全文 >

忙碌之後，坐下來泡一壺蓮花茶，讓思緒慢慢沈澱，不僅有助放鬆心情，散發著高雅氣息的蓮花，傳統中醫也認為有清火、解毒、益肝健脾的養生功效。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，近年來更有研究發現，蓮… 詳全文 >

你知道嗎？洛神花不僅可以刺激食慾、幫助消化，還有降膽固醇和防癌抗癌的作用，天天來一杯洛神花熱飲或以洛神花入菜，美味又健康！苗栗大千綜合醫院營養師林瑞媛表示，洛神花為一年生草本灌木，可食部位為… 詳全文 >

雌激素被世界衛生組織列為第一級致癌物，長期暴露會增加女性卵巢癌和子宮內膜癌的風險，食品藥物管理署打算跟進歐盟的腳步，預告含雌激素成分的含藥化妝品，包括洗髮精和乳霜，將於明105年7月1日起停… 詳全文 >

「明槍易躲，暗箭難防」，這句話套用在細懸浮微粒PM2.5，再貼切不過了！肺癌位居國人十大癌症死因第一名，即使自己不抽菸，也會被細懸浮微粒慢慢蠶食健康，提高罹癌的風險！彰化基督教醫院胸腔外科主… 詳全文 >

其實肥胖的危害大不大，關鍵要看脂肪長在哪裡，如果你身體其他部位都瘦瘦的，只有手臂上有些拜拜肉，這樣的肥胖問題並不至於危及性命。但是如果你是屬於中心型肥胖，脂肪主要堆積在腹部，那可要當心啦。中… 詳全文 >

飲食西化加上人口老化，使得一個疾病正悄悄地往排行榜的頂端爬升------大腸癌。2014年台灣十大死因第一名依舊是癌症相關疾病，大腸癌是爬升速度飛快的癌症之一，不但在十大癌症中盤據第三名，發… 詳全文 >

針對有「國病」惡名的肝病，中央研究院院士陳建仁所帶領的研究團隊分析台灣本土1095名慢性C型肝炎患者的資料，長期追蹤，並發展出「肝癌風險預測模式」，只要透過5項指標就能預估15年內的肝癌風險… 詳全文 >