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南瓜的色彩鲜艳，口味香甜浓郁，价格平易近人，一直深受国人的喜爱，是常见的餐桌美食，而近年研究又陆续发现南瓜的高营养价值，有抗氧化、稳定血糖和预防癌症的功能，让南瓜的粉丝人数急遽增加，就连赵函… 详全文 >

中医典籍认为金针花有清热、消肿的作用，近代营养学则发现金针花高纤有助排便，且富含多种抗氧化成分和多醣体，有助预防女性乳癌，抑制癌细胞增殖，周宗翰中医师建议平常多吃些金针花，搭配木耳或香菇，保… 详全文 >

忙碌之后，坐下来泡一壶莲花茶，让思绪慢慢沈淀，不仅有助放松心情，散发着高雅气息的莲花，传统中医也认为有清火、解毒、益肝健脾的养生功效。圣马尔定医院营养室主任侯玟伊表示，近年来更有研究发现，莲… 详全文 >

你知道吗？洛神花不仅可以刺激食欲、帮助消化，还有降胆固醇和防癌抗癌的作用，天天来一杯洛神花热饮或以洛神花入菜，美味又健康！苗栗大千综合医院营养师林瑞媛表示，洛神花为一年生草本灌木，可食部位为… 详全文 >

雌激素被世界卫生组织列为第一级致癌物，长期暴露会增加女性卵巢癌和子宫内膜癌的风险，食品药物管理署打算跟进欧盟的脚步，预告含雌激素成分的含药化妆品，包括洗发精和乳霜，将于明105年7月1日起停… 详全文 >

「明枪易躲，暗箭难防」，这句话套用在细悬浮微粒PM2.5，再贴切不过了！肺癌位居国人十大癌症死因第一名，即使自己不抽菸，也会被细悬浮微粒慢慢蚕食健康，提高罹癌的风险！彰化基督教医院胸腔外科主… 详全文 >

其实肥胖的危害大不大，关键要看脂肪长在哪里，如果你身体其他部位都瘦瘦的，只有手臂上有些拜拜肉，这样的肥胖问题并不至于危及性命。但是如果你是属于中心型肥胖，脂肪主要堆积在腹部，那可要当心啦。中… 详全文 >

饮食西化加上人口老化，使得一个疾病正悄悄地往排行榜的顶端爬升------大肠癌。2014年台湾十大死因第一名依旧是癌症相关疾病，大肠癌是爬升速度飞快的癌症之一，不但在十大癌症中盘据第三名，发… 详全文 >

针对有「国病」恶名的肝病，中央研究院院士陈建仁所带领的研究团队分析台湾本土1095名慢性C型肝炎患者的资料，长期追踪，并发展出「肝癌风险预测模式」，只要透过5项指标就能预估15年内的肝癌风险… 详全文 >