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為了加強補鈣，有不少民眾會選擇購買鈣片來服用，不過，近來國外研究卻指出，服用鈣補充品者和食用新鮮食材來補充鈣的人相比，動脈斑塊沉積情況較多，易導致血管鈣化，進而使患者罹患心臟病風險顯著提高。… 詳全文 >

人體的核心溫度（即通過直腸測量到的體溫）是37℃，而睪丸的溫度比核心溫度低2℃到3℃。我們的陰囊通過收縮和鬆弛，可以使睪丸保持35℃左右的精子發育最佳溫度。而桑拿房的溫度比體溫高得多，這會給… 詳全文 >

一篇名為《牛奶的巨大危害！建議徹底禁食「牛奶、肉、魚、蛋」》的文章呼籲大家禁喝牛奶，因為有致癌風險。文章的依據是，牛奶中的蛋白質，尤其是酪蛋白，是一種非常強的促癌劑，可促進各階段的癌症。 詳全文 >

乳癌是女性健康隱形殺手，對於接受過乳癌手術或化療期間的女性，常有人建議不要吃2隻腳的家禽，或改成吃素、生機飲食。營養師李宛萍指出，少量多餐、每餐不要吃太飽，對改善術後食慾不振有幫助，除應減少… 詳全文 >

各類色彩繽紛、香甜味美的水果是大家喜愛的食物。大快朵頤之時，嘎嘣一聲咬到一顆堅硬的果籽，總是令人掃興的事情。於是農民和育種家努力通過研究果實的發育特點來讓它們無籽。可是有些人覺得沒有籽的水果… 詳全文 >

在臨床上，時常會聽到病人詢問醫師，中藥能否治療蛋白尿這個現象呢？而更常聽到的是，服用中藥，是否會增加慢性腎病的風險？ 詳全文 >

其實「長骨刺」不是脊椎問題的唯一解答，單單骨頭的健康恐怕還不夠，坊間都會將下背疼痛，日常活動後筋骨酸痛，甚至腰部無力歸因於脊椎骨刺的形成，但真正消除了骨刺，問題不一定就解決了。 詳全文 >

夏天，很多女孩都會選擇刮腋毛，因為在她們看來吊帶背心下竄出鬱鬱蔥蔥的腋毛是不可接受的事情。不過網路上流傳著「刮腋毛易導致乳腺癌」的說法，聽上去好像很嚇人，不妨來分析一下。 詳全文 >

時序進入十月，隨著秋天倒數第二個節氣「寒露」到來，季節開始步入深秋，早晚溫差越來越明顯，加上天氣乾燥，容易口乾舌燥、咳嗽。坊間流傳眾多止咳潤喉小偏方，像是水梨汁、金桔檸檬或是溫熱的蜂蜜水等都… 詳全文 >