
孕期腰痠背痛、鼠蹊部疼痛無處不在?醫籲:適當休息,享受美好懷孕時刻
孕期隨著體內荷爾蒙變化、胎兒的體積逐漸增加,讓孕婦的骨骼肌肉產生變化,以因應胎兒的生長需要,並會隨著不同階段,出現不同程度的痠痛。衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師陳嘉維表示,面對這些痠痛感和不適,除了需要多多休息之外, 詳全文 >
孕期隨著體內荷爾蒙變化、胎兒的體積逐漸增加,讓孕婦的骨骼肌肉產生變化,以因應胎兒的生長需要,並會隨著不同階段,出現不同程度的痠痛。衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師陳嘉維表示,面對這些痠痛感和不適,除了需要多多休息之外, 詳全文 >
大家都說懷孕媽咪要多吃葉酸食物,你知道葉酸量第一名的食物是誰嗎?天然食物中的葉酸很容易在存放、烹煮過程中大量流失,唯有正確的烹調做法,才能完整保留葉酸營養成分喔! 詳全文 >
「晨晨這麼小,怎麼能這麼厲害,爬過這麼多的高山百岳?!」這幾年,在不同的聚會場合,總會聽到這樣的讚美。而當我們邀請他們帶孩子一起上山的時候,通常都會在第一時間被拒絕。父母們都能為孩子找到無數… 詳全文 >
曾經有個名詞叫「成人病」,它指的是糖尿病或脂肪代謝異常之類的疾病,由於罹患這些病通常是四十歲以上、勞動力最旺盛的成年人,因此被稱為成人病。但是後來研究發現,「成人病」的發生跟飲食、運動等生活… 詳全文 >
腸胃不舒服或便秘時,大家會想起優格;而起司也是大家司空見慣的食物,常出現在三明治、意大利麵、焗烤飯中。但你們知道嗎?優格和起司是很優秀的乳製品,含有對人體有益的益生菌,適量吃可降低心臟疾病風… 詳全文 >
在孩子成長過程中,「遊戲」扮演了重要媒介。遊戲不僅可以讓孩子鍛鍊肢體動作,認識顏色、數字、文字等基本概念,也可以幫助孩子培養人際互動能力。陪孩子玩遊戲有什麼技巧?哪些NG行為絕對不能做?專家… 詳全文 >
大家都知道養成運動健身的好習慣,不僅能滿足你想要達到減肥減重緊實瘦身的目標,更能維護身心靈的健康。VOGUE帶你快速搞懂運動與身體的關係,並且為你整理出為何要運動的10大理由! 詳全文 >
近視的小朋友通常會點散瞳劑進行治療,但你知道散瞳劑「無法」降低近視度數嗎?為什麼還要點呢?散瞳劑分成短效及長效兩種,哪一種效果較好?這邊列舉家長最關心的散瞳劑疑問,逐一解答。 詳全文 >
無論是以家務和育兒為主的家庭主婦,還是工作家庭兩頭燒的職業婦女,大家肯定都過著二十四小時都十分忙碌的生活。過去單身的時候,只要照顧好自己就可以了,但結婚之後,卻每天都在重複過著照顧別人的生活… 詳全文 >
關於UVI 的資訊可以在氣象局上看到。簡單來說,UVI 分成11級,以顏色區分為五級。如果今天是過量(紅色)或危險級(紫色)的紫外線,那就應該儘量待在室內,避免上午十點到下午四點的時候外出,… 詳全文 >
根據ETtoday於2017年04月12日的新聞報導:台南市佳里區一名媽媽疑產後憂鬱症,趁著丈夫在泡牛奶時,抱著2個月大的女嬰跳6樓,所幸送醫後救回。警方調查,這名39歲媽媽打開窗戶,帶女兒… 詳全文 >