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「想減肥？別再惡性節食，斤斤計較卡路里了！」對於想要穩定控制體重的人來說，忽胖忽瘦的狀態真的令人抓狂，想要減重成功不復胖健康吃很重要，減醣飲食是第一步。營養師趙函穎與VOGUE分享健康減醣飲… 詳全文 >

隨著我們壽命越來越長，老化帶來的眼睛問題就越來越多，對我們的生活品質 有很深遠的影響。 常見的有老花眼、飛蚊症、乾眼症、白內障、 青光眼、老年黃斑部病變、糖尿病視網膜病變、視網膜剝離，以… 詳全文 >

為什麼人愛打腫臉充胖子？社群網站是人生的舞臺嗎？在社群網站上稍微輕率的發文或行為，轉瞬間就會湧入大量的批評聲浪。例如最近常聽聞的「炎上事件」。 詳全文 >

自律神經是屬於的身體哪部分？在人體裡的作用是什麼？想要理解自律神經失調是怎麼發生的，就得先認識自律神經系統的運作原理。 詳全文 >

不少人都以為會養寵物的人很有愛心，這要看主人背後的心理需求而定。根據我的長期觀察，大部分養寵物的人都是基於某種心理需求：有些人是為了排遣內心的寂寞；有些人是為了找個虐待的對象；有些人是為了炫… 詳全文 >

為了幫助疲憊的大腦恢復活力，從飲食下手也是有效的方法之一。說到消除疲勞，或許很多人首先想到的是能量補給飲料。這類飲料的特徵是大多含有咖啡因。 詳全文 >

研究人員表示，男性泡澡一小時，燃燒的卡路里等同於散步半小時，但請記住，水溫必須始終保持在攝氏40度，所以要是你想在家裡試試這一招，就得不斷補充浴缸中的熱水。實驗結果倒是挺顯著的：參加實驗的… 詳全文 >

2020年是心痛的一年，肺炎疫情尚未緩解，新的噩耗打擊著影迷的心。曾在《少年Pi的奇幻漂流》中，演出成年Pi一角的伊凡．卡漢在兩年前罹患神經內分泌腫瘤，日前因結腸感染而入院治療，仍然不治身亡… 詳全文 >

美國的研究人員為了解決相關性與因果關係的問題，檢視五萬名護士追蹤期長達十年的數據資料。長時間坐在電視機前面是不是會在幾年後罹患憂鬱症？從許多護士的經驗看來確實如此。理由何在？長時間看電視意味… 詳全文 >