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令人困惑的是，原來在塑膠和塑膠包裝袋裡的毒素，經常出現 在我們的食物裡。一旦食物裡出現塑膠毒素，就有可能像雌性激素 一般引發乳癌、男性不孕症，和其他與荷爾蒙相關的疾病。 詳全文 >

如果你長時間坐著工作，這個姿勢非常適合你練習。它可以消除腰部累積的所有壓力。尤其若你患有薦髂關節疼痛，或者平時腰部就非常緊繃疼痛，這個姿勢是非常好的舒壓動作。 詳全文 >

多數人在痠痛時，會選擇使用痠痛或舒緩貼布，有許多人喜歡購買日本製造的痠痛貼布，問起原因，大多是認為日本製造的痠痛或舒緩貼布，比起台灣賣的有效許多，就連明明是相同商品，台灣做的，感覺就是比日本… 詳全文 >

「我母親在孩子念幼兒園時罹患了失智症，三不五時就打電話來。如果只打我的手機也就算了，她竟然還打到我公司來……。因為我才剛請了育嬰假，實在不好意思跟大家說自己的情況。我也累得無法兼顧育兒與工作… 詳全文 >

如果腳踝有水腫，可先塗上優質的按摩油，慢慢先由輕力道到重力道按摩及按壓水腫部位約1分鐘，之後按照上述的第2及3個動作，以畫大圓圈的動作，再加上第4個按壓動作，一天可做2∼3次，保持血液和淋巴… 詳全文 >

習慣改變不易，特別是一開始你就覺得它們理所當然。皮膚科醫生提供了4個好方法，讓你徹底改掉連自己都不知情的「壞」習慣，平時除了耐心保養肌膚之外，養成好的生活習慣肯定能讓你的皮膚越來越好。 詳全文 >

子宮肌瘤又稱「子宮平滑肌瘤」，是由增生的子宮平滑肌組織和少量纖維結締組織所形成的良性腫瘤，為女性生殖器中最常見的腫瘤，惡化為癌症的機率極低。 詳全文 >

臺灣地處亞熱帶，我們很容易不小心就放鬆警戒，誤食生冷；尤其天氣熱到爆時，冰冷或涼性食材，更易入口。看診時總有病人向我告解，錯食什麼，出現什麼反應，實在族繁不及備載。三、五顆小小的櫻桃，大男人… 詳全文 >

「心葉蔓綠絨」葉片呈心型，葉尖狹長，屬於爬藤類植物。因為生長在熱帶南美洲，喜好溫暖、相對濕度高的環境，可耐受低光度的環境，是目前最受歡迎、最容易栽種的蔓綠絨之一。葉片裡的氣孔可去除室內裝潢釋… 詳全文 >