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孕媽咪總是為孕期做足一切努力，但仍有部分情況無法由媽媽控制，有時光是被告知孩子臍帶繞頸，就可能讓媽媽感到焦慮。事實上，臍帶繞頸對胎兒健康的威脅不大，媽媽大可不必如此焦慮。 詳全文 >

你應該有發現，我一再一再強調「攝取了多少營養，而非卡路里數字」， 長期以來，肥胖被認定就是吃太多，卡路里攝取過量導致，然後大多數人就以為開始節食、減少攝取就可以減重。不可否認，當攝入＞消耗，… 詳全文 >

誤嚥，就是老化的開始。恐怕幾乎所有四十歲的人，喉嚨都已進入老化狀態，開始出現誤嚥了。但是，即便如此也幾乎沒有人察覺。也就是說，一、兩次的誤嚥只會讓人以為「是因為吃太急了」、「是因為自己太粗心… 詳全文 >

夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發時節，特別是女性，因為生理結構的關係，經常反 覆感染。到底應該怎麼保養、補充哪些營養素，才能有效預防泌尿道反覆感染？ 詳全文 >

當自己成了醫師以後，依樣畫葫蘆，也會對腰椎間盤突出的患者囑咐回家練小燕飛、睡硬板床。似乎這樣才會顯得自己高人一等。其實睡硬板床是什麼感覺、小燕飛應該怎麼練，我都沒有好好的揣摩過、實踐過… 詳全文 >

帶著兩個孩子回台灣後，再度開始上班族的工作。好些個傍晚，眼看著就要天黑，大兒子幼稚園就要下課了，但會議還沒結束或我手上的工作還未完成，心裡七上八下。常於下班後，暮色中，忍著胃痛，飛車開往幼稚… 詳全文 >

光線在通過三稜鏡之後，會色散成幾種不同的有色光。人的情緒也像通過三稜鏡的光線一樣。我們因為人際關係遭遇痛苦時，就會從對方的言語和行為當中，尋找自己受傷的原因。但其實是我們自己將他人的言語和行… 詳全文 >

以及王唯工教授的長期研究結果得知血管血液壓力波就是氣來看，經絡必然是走在筋肉皮骨之間，所以只要身體的形體不正，就會影響經脈順暢，繼而影響真氣的流通及盈縮，因此端正形體是充盈真氣所必須。 詳全文 >

過去25年來，美國人變得愈來愈重，罹患糖尿病的人數也愈來愈多。2004年，3個美國人中就有1個在臨床上被認為是肥胖；3個之中有2個過重。10個成年美國人之中有1個有第二型糖尿病──60歲以上… 詳全文 >