
「退化性」膝關節炎3大診斷!95%「退化性」膝關節炎是摩擦造成
四十歲以上被告知患有「退化性」膝關節炎的人,他們的膝痛,有95%是內側皺襞引起的「內側摩擦現象」造成的。大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任呂紹睿醫師表示,內側皺襞與關節軟骨相互重複摩擦導致發炎而引發的一組臨床症狀,就是「內側摩擦症候群」。 詳全文 >
四十歲以上被告知患有「退化性」膝關節炎的人,他們的膝痛,有95%是內側皺襞引起的「內側摩擦現象」造成的。大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任呂紹睿醫師表示,內側皺襞與關節軟骨相互重複摩擦導致發炎而引發的一組臨床症狀,就是「內側摩擦症候群」。 詳全文 >
我們每個人都需要「心理技能」,能夠鎮定地處理突發的危機事件,自信地表現專業能力,及時地消化壓力,隨時做好自我調整,從確認問題到自我承諾,每個步驟都確實執行,做好環境管理,類推到所有的狀況中。… 詳全文 >
末期癌症「選擇」活得好或是活得久?醫生不說的癌症忠告,我們暫且不論有多少財務衝擊、經濟效益值(ICER)值多少。化療、手術、標靶治療等等副作用,發燒、疼痛、虛弱無力、沒有食慾,剩下來能夠平靜… 詳全文 >
我相信在遇到孩子哭泣的時候,家長除了不知所措,有時也可能是焦慮、甚至生氣的,請你跟我一起故作鎮定,試著了解孩子可能哭泣的原因,如何讓孩子願意告訴你,到底發生了什麼事,就在於事發之後,我們第一… 詳全文 >
「奇怪的孩子」在我的眼中,就是有著不同特質的球員,在人群中,或許這樣的球員比例很少,但是,他們一樣可以在人生這場永久的比賽裡,找到適合自己的項目,然後大放異彩。重點是,家長能不能理解他們。每… 詳全文 >
成長的過程中,父母若是常常用語言威脅孩子,管教非常嚴厲卻又缺乏時間督導,很少花時間陪伴孩子,也沒有花心思觀察孩子的行為舉止,親子之間的依附情感薄弱,無形中養成孩子反社會人格傾向。 詳全文 >
回顧我自己的轉型之路,就像打開心靈的窗子。每當心裡覺得鬱悶難安,就想推開窗子,呼吸一下新鮮的空氣。每當生活出現瓶頸,就想推開窗子,尋找心靈的答案,了解自己到底哪裡不對勁。人生第一次轉型,是在… 詳全文 >
與癌共生,乍看下,像是一句口號,單方面的想與癌共生,那人家不跟你共生你能怎麼辦?新光醫院腫瘤治療科主任季匡華在其新書中指出,其實這不過是代表把癌症當成慢性病來治的意思。眾所周知,很少有慢性病… 詳全文 >
「正常」的想法可說是自我懷疑的根源,就心理層面而言,「正常」這個想法本身,甚至是有史以來,對現代文化最具破壞力的衝擊之一。因為在「我到底怎麼了?」這種連續不斷又十分普遍的負面評論之下,隱藏的… 詳全文 >
又到了畢業季,畢業生準備離開校園。不管在學校或職場,很多年輕世代共同的苦悶心聲都是:生不逢時,為什麼我們的薪水這麼低?為什麼我們不能像爸媽一樣,享受美好年代?專業諮商心理師林萃芬在出版的新書… 詳全文 >
諮商心理師林萃芬在其新書提到一個故事,好友阿淨新居落成,請了我們一票朋友到他家參觀敘舊。一踏進門還來不及穿上拖鞋,阿淨就跟我們宣讀「客人須知」:「不好意思,待會各位上廁所的時候,麻煩請用一根… 詳全文 >