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不知道你有没有类似的经验，有时在公司受了气，回家想跟另一半抱怨一下，却得到这样的反应「我不懂你为什么要反应这么大耶！」、「这件事明明就是你错啊！」儿童临床心理师李介文在其新书《你的孩子不奇怪》（时报出版）指出，临床上我也常听到这样的话：「好了啦，别哭了！」、「你跟爸妈说到底怎么了啊！快说啊！」面对这种情境，最好是孩子说得出来啦！

我相信在遇到孩子哭泣的时候，家长除了不知所措，有时也可能是焦虑、甚至生气的，请你跟我一起故作镇定，试着了解孩子可能哭泣的原因，如何让孩子愿意告诉你，到底发生了什么事，就在于事发之后，我们第一时间的反应为何。

如果你想承接孩子的情绪，要先确定自己可以接好，而且不会搞砸。我常建议某些家长，如果教养当下，你正处在自己的情绪中，诸如工作压力、帐单压力、夫妻吵架等，请您先找个适当的理由与藉口先退场，先不要处理，或者请另一半先接手或请孩子等你一下。

不处理会怎么样吗？跟你说，我在学心理治疗的第一课，就是在教我们「不要乱讲话」，有时候，宁可不作为，也不要搞砸。

再说了，有些大人在言谈之间，也会充满着负面的想法与评价，别以为孩子都听不懂，他们知道的可多了呢！爸妈在谈到谁家的哥哥姐姐如何如何时，有什么反应、当我说到班上同学如何如何时，有什么反应，他们都在默默的观察，尤其是高敏感的孩子。