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儘管隨著醫學進步，癌症有機會成為慢性病，但醫療有其極限性，約50％癌症患者最終會走向晚期階段，僅有7個月至數年的時間可活，基隆長庚紀念醫院癌症中心主任王正旭醫師表示，多數癌末病人告別人世前常… 詳全文 >

說事情很小無關緊要，人們常用「芝麻大綠豆小」來形容。從外觀看，芝麻的確很小，可是這顆小小的芝麻，卻有著大大的養生功效。古代養生學家陶弘景就曾如此讚美芝麻：「八穀之中，惟此為良，仙家作飯餌之，… 詳全文 >

目前男性骨鬆治療已經有新選擇，一種不需經過腎臟代謝，也不需要考量腎功能，尤其可深入作用於髖部主要組成的皮質骨的第一線注射用藥PROLIA，能夠提高皮質骨骨量，有效預防嚴重的髖部骨折，只需要半… 詳全文 >

失智症是一相當惱人的退化性疾病，且罹患人數逐年正在增加中。天主教新店耕莘醫院營養組長康甄貞組長指出，失智症患者常會出現「吃太多」或是「吃不夠」情況，因此建議「少量多餐」，平日可多吃含有豐富抗… 詳全文 >

成功大學醫學系家庭醫學科副教授吳至行表示，骨骼肌是支持日常生活所需最重要的組織之一，而在老化的過程中，肌肉組織會逐年減少，稱為骨骼肌減少症（肌少症）。肌肉的流失速度比其他器官功能退化更快，尤… 詳全文 >

過年跟自己的兒孫們「摸八圈」娛樂一下，是老人最開心的事，而且因為牌技好，經常會贏錢。但是，因為在牌桌前一坐就是4個小時，連莊更是欲罷不能的情況下，老人的腰背可能會出現酸痛，甚至發熱等不適症狀… 詳全文 >

過年期間早晚溫差大，老人容易手腳冰冷，尤其在過年期間跟著兒孫出遊，出入要小心防跌倒。瑜珈老師特別示範2招早上醒來尚未下床前的「起床號！保健動作」。 詳全文 >

農曆過年期間，除了吃團圓飯之外，拜年活動是不可或缺的，例如前往親友家拜年或寺廟走春祈福。但是，老人家卻未必能夠承受得了這顛簸勞累的行程，尤其是在冷颼颼的冬天，更要注意年長者跌倒意外。 詳全文 >

為避免尿失禁影響返鄉甚至是春節出遊的心情和意願，彰化基督教醫療體系尿失禁暨排尿障礙中心主任、婦產科醫師孫茂榮提供4個好方法預防尿失禁，且提醒尿急時，慢走比快跑更能避免尿液失控外漏。 詳全文 >