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其實，並不是只有孩子需要父母認同他的感受，我們每個大人也都希望別人能傾聽我們，不喜歡別人在尚未了解之前就主觀地否定我們的感覺，好像我們是在小題大作、無病呻吟，或者根本就像個不會用腦的笨蛋！ 詳全文 >

38歲的小孟，和先生努力做人多年，總算在今年有了好消息，不過在懷孕中期出現厲害的孕期高血壓，入院安胎後血壓還是持續飆高，胎兒生長遲滯，婦產科醫師評估後決定施打產前類固醇加速胎兒肺部成熟後，於… 詳全文 >

當寶寶哭鬧時，許多家長習慣以搖晃方式逗弄孩子，或是逗小孩玩以拋高方式，照顧者對嬰兒的不當晃動、拋接、撞擊或旋轉，都可能對孩子造成「嬰兒搖晃症候群」（Shaken Baby Syndrome）… 詳全文 >

挑食問題可大可小，如果只是不喜歡吃香菜、芹菜這種單一食材還好，但如果挑到所有綠色蔬菜都不肯吃，可能會導致營養不均，讓爸媽非常頭疼啊！除了強迫、強迫、再強迫，導致孩子更反感，其實還可以從５處下… 詳全文 >

近年來，價格不斐的親子體能課程大為盛行，爸比媽咪深怕寶貝們在城市狹小的空間裡運動量不足，若再碰上烈日、大雨或是寒流來襲，更無法隨心所欲地帶孩子出門好好運動伸展。 詳全文 >

一般習慣煮咖哩就是一大鍋，隔天實在不知還能怎麼吃…。把咖哩變為餡料，包進厚厚的烘蛋裡，再放入起司，會「牽絲」的濃郁咖哩烘蛋簡單就能完成，而且有滿滿蔬菜料和蛋的營養，又可輕鬆消化掉大量咖哩。 詳全文 >

家裡的小孩總是無法集中注意力，不然就是一直動手動腳、坐立不安的？這也許是飲食上出了差錯！營養師今天要來告訴爸媽有哪些飲食禁忌會造成孩子過動以及適合多補充的營養素。 詳全文 >

前一餐吃剩的蛋炒飯再熱過，飯粒口感難免變得乾巴巴的。何不把吃不完的炒飯變身為另一道新菜色呢？用討人喜歡的酸甜番茄醬和起司片來變化，做成大人小孩都愛的熱呼呼炸飯糰，不論是口味或造型，都不一樣了… 詳全文 >

辛苦的職場媽咪，休完56天的產假後，便進入上班工作、下班育兒的忙碌節奏，持續餵母乳似乎成了「不可能的任務」。從產前到上班後怎麼做？兼顧工作與餵奶的訣竅，看完本篇就知曉。 詳全文 >