產後乳腺萎縮,乳房下垂如木瓜!醫師教6大方法,預防產後乳房下垂
年齡不到30歲的辣媽「小倩」,懷孕前打扮時髦,身材玲瓏有緻,以豐滿胸部為傲,懷孕時更是雄偉,沒想到生產過後雙邊乳房下垂有如木瓜,就像60多歲老嫗的胸部,完全失去體態均勻的美,連比基尼都不敢穿,只能求助整形外科醫師許永昌的協助, 詳全文 >
年齡不到30歲的辣媽「小倩」,懷孕前打扮時髦,身材玲瓏有緻,以豐滿胸部為傲,懷孕時更是雄偉,沒想到生產過後雙邊乳房下垂有如木瓜,就像60多歲老嫗的胸部,完全失去體態均勻的美,連比基尼都不敢穿,只能求助整形外科醫師許永昌的協助, 詳全文 >
對於現代忙碌的女性來說,坐月子是一段既辛苦又戰戰兢兢的歷程,因為女人產後坐月子正是一生中改善體質的黃金時期,但卻有不少媽咪產後月子做的不夠完善,或怕胖不敢吃太多,導致身體留下諸多後遺症!其實… 詳全文 >
有媽媽在故宮公開哺乳,卻被趕到哺乳室,國民健康局今20日重申,《公共場所母乳哺育條例》之立法,目的就是保障母親與寶寶在公共場所公開哺餵母乳的權利,局長邱淑媞強調:「即使有哺乳室,也不能剝奪公… 詳全文 >
英國牛津大學(Oxford University)學者發現產後哺乳超過半年的女性,往後復胖的機率似乎較低,有的甚至到了中年以後尚可維持良好的體態,一舉數得。 詳全文 >
台中豐原一名22歲趙姓產婦,平日沒有心臟疾病,但懷孕期間因雙腳水腫,且躺下時感覺心臟不舒服,決定提前生產,沒想到剖腹產後卻突然休克、肺積水且無法呼吸,經過心臟超音波檢查,才發現是因生產所造成… 詳全文 >
剛生產完的媽咪也許會覺得頭髮掉的數量好像變多了,會不會久而久之變成禿頭!?其實這是正常現象喔!產後媽咪由於體內的荷爾蒙急遽變化,致使頭髮逐漸進入休止期而有開始掉髮增多的現象。本文要來告訴大家… 詳全文 >
媽咪生產過後的頭幾天,體內會製造一些有如月經的分泌物,到底是什麼呢?裡面參雜著血塊是正常現象嗎?這樣的情況又會持續多久? 不同生產方式都會有這種分泌物嗎?本文請到三位專家來為您解說產後惡露的… 詳全文 >
除了由飲食方面獲得控制,也需要搭配運動,才能使產後瘦身達到雙管齊下的效果。劉士銘院長表示,許多媽咪都會使用束腹纏住身體,但如果是剖腹產的媽咪,為了顧慮到術後恢復,就不建議這麼做,避免造成傷口… 詳全文 >
為了讓寶寶長得又白又可愛,媽咪在懷孕期間一定會多加攝取營養豐富的美味料理,但不少孕媽咪常在不知不覺中攝入過多的熱量,讓孕期間不只養胖了胎兒,自己的體重也破表成長,就連生產之後的體重也遲遲無法… 詳全文 >
A:我自己的方法是「少量多餐」,我一天可以吃6~8餐,總是身邊帶著食物,覺得餓的時候就吃,只不過我相當留意一天的進食總量,重點在於維持吃的總量,但增加用餐次數,比如說將早餐減半,剩下的一半留… 詳全文 >
生產後最讓產婦傷腦筋的,就是腰部、腹部、腿部及手臂的肉肉全跑出來,原本玲瓏有緻的身材幾乎全都走樣了,雖然坐月子是修身養息的日子,可是媽咪們如果一天到晚躺在床上,贅肉也會悄悄上身,甚至感受到老… 詳全文 >