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懷孕期間飲食禁忌多！衛生署署立豐原醫院營養師鄭秀英表示，水果含有豐富營養素，除了少數種類會因個人體質引發過敏反應之外，孕婦每天應攝取比一般人多1至2倍的水果，但吃的時候需注意糖分和熱量，以免… 詳全文 >

對孕婦來說，懷孕是生命中光輝的一頁，但若每天照鏡子時，感覺皮膚乾癢又紅腫，甚至因內分泌變化，痘痘和黑斑不斷浮現，反而容易出現憂鬱情緒，因此影響心情。光田醫院皮膚科醫師李明諭表示，妊娠性搔癢是… 詳全文 >

當卵子和精子相遇後，一個小生命在母體中逐漸發育、成長，女性的身體外觀隨之出現明顯的大變化，加上賀爾蒙、雌激素、黃體素的轉變，可能是氣色變好了、但也有可能臉上的痘痘增加了，接著準媽咪開始發現味… 詳全文 >

血壓飆高要當心。當孕媽咪發現自己水腫了，黃文郁醫師建議孕媽咪應密切測量血壓。懷孕前沒有高血壓的孕媽咪，懷孕20週以後，若收縮壓高於140mmHg或是舒張壓高於90mmHg，就要懷疑有妊娠高血… 詳全文 >

水腫，可說是懷孕的必經過程。尤其進入懷孕中後期，幾乎所有孕媽咪都有下肢水腫的困擾。下肢水腫，可能是妊娠高血壓的警訊，該如何判斷？又該如何改善？手上的戒指拿不下來、原本的鞋子穿不下……準媽咪這… 詳全文 >

孕婦一日飲食所需熱量？由於每個準媽媽的體質不一樣，對於熱量的需求也不盡相同，吳宛真營養師指出，BMI值介於正常範圍的準媽媽，每天熱量需求大約為1公斤30大卡（意即準媽媽的體重為50公斤，則一… 詳全文 >

得知自己懷孕後，準媽媽都會開心與親友一同分享喜訊，這時，公公婆婆或是娘家的爸媽，便會相當關心準媽媽的身體調養及營養攝取，除了熬煮補品或購買營養豐盛的食品，也會替準媽媽準備愛吃的東西，就是希望… 詳全文 >

陸劇《後宮甄嬛傳》已下檔，但其後宮爭寵劇情，依然迴盪在戲迷的心中，尤其受懷孕媽媽關注的是劇中曾經提及的各類中草藥，包括可能導致流產的夾竹桃花粉、麝香，以及可安胎的東阿阿膠和艾葉。不過，這些中… 詳全文 >

越靠近預產期，越令人憂慮生產時可能發生可怕風險……。其實經過妥善的產前檢查與完善的醫療技術，已降低許多危機；然而，仍存有一些難以預期的突發狀況，如何因應及預防、順利生下健康可愛寶貝？遠離危險… 詳全文 >