華人健康網

談到抽脂您腦袋中先想到的會是什麼？一桶一桶的脂肪？疼死人的術後修復期？還是實現變成性感美女的夢想？隨著夏季來臨，演藝與時尚圈中早已吹起一股塑身風，為的就是脫下厚重的冬衣後，穿上性感細肩帶與比… 詳全文 >

艷陽夏日，清涼服飾紛紛出籠，但若出現蝴蝶袖，就頗令人尷尬。健身教練張杰倫指出，想藉由運動消除蝴蝶袖，讓脂肪「消失」，最重要的就是鍛鍊肱三頭肌、肱二頭肌，而「啪啦啪啦有氧操」能快速燃燒脂肪，不… 詳全文 >

隨著2012維多利亞的祕密Victoria's Secret內衣大秀結束，揮之不去的性感畫面還是令人記憶猶新，除了那65套火辣內衣和28對大翅膀外，最令人好奇的還是天使超模們的瘦身方法，是吧… 詳全文 >

打擊肥胖一點也不難，多運動最重要！健身教練李沛勳現教大家簡單易學「THUMP BOXING」拳擊法，透過有氧代謝運動，可快速燃燒脂肪，達到瘦手臂，遠離蝴蝶袖的效果。不過，運動前，需讓全身肌肉… 詳全文 >

港星朱茵近來作品量銳減，曝光率也不如當年，去年10月底生下愛女「叉燒包」黃鶯(Debbie)後，更是消失在幕前，全心全意照顧女兒，直到年底才終於在微博更新動態。日前她復出螢光幕，擔任護膚品牌… 詳全文 >

艷陽高照，讓青春痘問題激增。皮膚科醫師鄭國良指出，許多「痘痘族」擔心臉部肌膚因紫外線照射，讓痘痘惡化，而恐懼擦防曬品，惡性循環，以致膚質受傷，形成皮膚紅腫，使痘痘孳生蔓延。事實上，防曬產品選… 詳全文 >

預防靜脈曲張不妨穿彈性襪！皮膚科醫師鄭國良指出，市售彈性襪良莠不齊，雖宣稱是義大利、日本、法國等進口，但卻沒有漸進式的壓力單位，一旦均壓時，則會使血流上不去又下不來，反而無法使靜脈血液回流。 詳全文 >

炎炎夏日，民眾曬傷時有所聞，使得防曬儼然是全民運動。不過，皮膚科醫師發現，國人對於防曬觀念仍存有許多錯誤迷思，認為防曬係數愈高愈好，同時對於市售琳瑯滿目的防曬商品，不知如何挑選，以及防曬觀念… 詳全文 >

「一天一蘋果，醫生遠離我。」雖然是句大家耳熟能詳的諺語，但身邊有許多朋友因為覺得蘋果放久會變黑，或是感覺吃起來味道怪怪的，總對這個好處多多的水果敬謝不敏。但自己就不同了，長大以後特愛吃蘋果，… 詳全文 >