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夏天隨著氣溫驟升,臉部跟著狂出油,好像都可以煎蛋了,讓愛美的女性們常補妝補到手抽筋,最惱人的是隨著油脂分泌,毛孔日益粗大,還冒出許多可恨的痘痘,防不勝防!張文馨中醫師表示,中醫認為,毛孔粗大… 詳全文 >
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飲食不節制加上作息不正常,或是坐太久,都容易導致體內受濕邪侵襲,造成虛胖、水腫等困擾。大部分人的水腫都屬於生理性水腫,透過飲食、生活調整,多半能改善或預防水腫。 詳全文 >
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對於胸部發育較小的女性朋友來說,豐胸一直是一個熱門話題。不過,並「太平公主」的封號其實並不可怕。可怕的是太平公主豐胸太過,用錯了方法,反而會影響自己的健康。提醒女性,想要健康豐滿的胸部,一定… 詳全文 >
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對於女性來說,擁有美麗的雙腳是很重要的,而腳踝的線條更是左右著整條腿的美感。然而,現代人的生活習慣和穿著方式,很容易讓腳踝變粗,甚至出現「象腿」的現象。以下是5個壞習慣,讓你的腳踝變粗,讓象… 詳全文 >
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上班族工作久坐少運動,飲食偏好紓壓的油炸食物,缺乏膳食纖維,再加上沒有養成定時排便的習慣,於是便祕容易找上門,長期有宿便排不出,不但對健康帶來威脅,而且會影響毒素的排出,使肌膚屏障失衡,甚至… 詳全文 >
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美白除了防曬要確實,良好的飲食習慣也相當重要。書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示,減少攝取過度刺激的食物如油炸、或重鹹的醃漬品等,禁菸也能防止皮膚暗沉,平常可多吃筊白筍、小黃瓜、花椰菜、豌豆、白木… 詳全文 >
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秋葵含豐富水溶性膳食纖維,是控制體重的瘦身好食材。夏去秋來,選秋葵做為輕蔬食,不僅可顧胃,更能替健康加分。營養專家指出,秋葵營養豐富,素有「顧胃養生蔬菜」美譽,不僅可預防肥胖及慢性疾病。同時… 詳全文 >
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臉色暗沉、蠟黃是許多人的困擾,即使勤做保養,也難以改善。宋文英中醫師表示,想要一甩「黃臉婆」窘境,擁有紅潤好氣色,不妨從內在調理,喝對茶飲,讓身體自體發光。以中醫角度來說,導致女性朋友膚色蠟… 詳全文 >
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看著秀場上的麻豆們,即使又吹又整,但是,透過神奇的造型品,讓頭髮又直又滑,但像我們這樣的一般老百姓,沒有隨侍在側的髮型師,只能靠自己平常的保養,期待秀髮也能又直又滑,只是,有些錯誤、要「髮」… 詳全文 >
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從我沒彈性的肌膚及充滿線條的額頭看的出來歲月的痕跡 那陣子太忙幾乎沒有辦法上醫美保養,也還好遇見的Bb LABORATORIES苾萊寶 在我肌膚最困難的時候,解救了我的窘境 詳全文 >