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別小看缺鐵帶來的危害！日本精神科名醫廣瀨久益表示，鐵質不只會影響人體的造血功能，也與各種人體運作息息相關。一旦其缺乏，造成「隱性缺鐵」不僅容易導致貧血上身，更可能是引發憂鬱症的原因之一！ 詳全文 >

某天，同學寄來一封電子郵件。看了之後我心想：「終於來了……」我彷彿全身緊繃，又像是精神抖擻。同學的電子郵件中寫著：「最近，我好像有了熱潮紅的狀況。」 詳全文 >

炎炎夏日，不少民眾甜食冰品、冷飲不離手，台南市立醫院牙科部姜永秀醫師表示，含糖飲料、甜食容易使口腔變成酸性環境，如果又加上只刷牙不使用牙線，牙齒滋生牙菌斑，就會提高牙齦發炎、牙周病、蛀牙的機… 詳全文 >

情人節前夕，男女追求「性福」，就擔心無法「提槍上陣」。新光醫院營養師夏子雯指出，藥補不如食補，男性要提升性功能，平日不妨可多攝取海帶、牡蠣、韭菜，以及櫛瓜等「男性4寶」，不僅可增加性愛續航力… 詳全文 >

讓人整天昏昏欲睡的，不僅可能是迷戀寶可夢瘋抓寶，導致睡眠不足的後遺症，1名國中生則是因腺樣體塞住整個後鼻部，導致頻頻出現黃鼻涕、鼻塞，只好被迫用嘴呼吸，整個人老是昏昏欲睡，黑眼圈宛若熊貓。澄… 詳全文 >

35~50歲的男性，因不良的生活習慣，如錯誤的飲食觀念、生活作息不正常，造成鈣快速流失。這個年紀的男性，多半以成家立業，又是家中主要的經濟來源，在為家庭打拼的狀況下，一旦體內鈣失衡，健康問題… 詳全文 >

美國德克薩斯州農工大學的最新發表，一個人的飲酒行為可能因大腦裡一組特定神經細胞(nerve cells)的活化情形，而受到影響；事實上根據作者的研究結果，酗酒及過度飲用酒精飲料等行為，可能有… 詳全文 >

一整天屁股黏在椅子動也不動？當心！長期下來，恐造成下半身「吃肥」，不只屁股越坐越大，在下半身血液循環不良的情況下，水腫問題也一併報到！中國中醫師迷羅表示，想要避免屁股、大腿越坐越腫，適度拍打… 詳全文 >

鹿港基督教醫院中醫部醫師林親怡表示，良好的體質基礎是戰勝癌症的第一步，對於消化功能較差或是消化道副作用較明顯的癌友，進行化學治療或手術前，適度攝取四神湯，有助於健運脾胃；特別虛弱的癌友可以燉… 詳全文 >