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上班族會胖不是沒有原因，壓力難解是肥胖禍首！陳玫妃中醫師表示，別小看壓力對健康的危害。長時間處於高壓環境下，又未適度抒壓，不但容易使情緒變得煩躁、憂鬱，更會影響人體的代謝與氣血循環，使小腹突… 詳全文 >

隨著晚婚、晚孕風潮，現在女性年齡超過35歲以上懷孕，即高齡產婦，可說是比比皆是。木生婦產科診所婦產科醫師毛士鵬提出「沙漏式產檢」新概念，可及早揪出任何異狀，並適度採取因應方法，降低母胎雙方突… 詳全文 >

回家路上，香酥炸物的香味撲鼻而來，你又失手了嗎？台灣是著名的美食天堂，出門在外的外食族，實在很難抵擋各式美食小吃的誘惑，尤其是炸得金黃酥脆的油炸食物！然而，外食的食材來源不易掌握，還經常添加… 詳全文 >

從職場退休，沒想到「小弟弟」竟也陷入退休狀態？65歲賴先生罹患中度攝護腺肥大，平常有頻尿、夜尿等問題。離開工作崗位後，以為可以好好跟另一半培養感情，沒想到頻尿、夜尿問題越來越嚴重，想跟太太重… 詳全文 >

年歲邁入50大關就一定會罹患「五十肩」？那可不一定！桃園壢新醫院復健科主治醫師許嘉麟提醒，預防五十肩除了平日要多做終端角度伸展運動活動肩關節之外，適度注射玻尿酸，也能達到改善沾黏和舒緩疼痛的… 詳全文 >

手機遊戲「寶可夢」在台掀起全民踏出戶外，獵捕神奇寶貝的熱潮，許多玩家因此改善憂鬱情緒，然而，台北市立聯合醫院中興院區一般精神科主治醫師詹佳真提醒，這可能只是暫時性的情緒改善，若因為沒有抓到特… 詳全文 >

上班族長時間待在冷氣房中，不只手腳冷冰冰；長期久坐不動，氣血循環也跟著變差？專家表示，來杯溫暖香甜的紅糖薑棗茶，就是暖身又暖心的好選擇！適度飲用紅糖薑茶與紅棗的搭配組合，不但有助養血安神，更… 詳全文 >

臨床上發現，眼睛乾澀，角膜破皮的求診病患日益增加！眼科王孟祺醫師發現，但歸咎原因，最常見的還是成天窩在冷氣房內空調或電扇直吹，可能使淚水分泌蒸發、眼睛乾燥，出現刺痛、灼熱感、癢、充血、眼睛黏… 詳全文 >

近年來，養生風潮襲捲，養生好食材成為桌上佳餚，其中被譽為「穀物之王」的紅藜，也成為養生之星。紅藜是是台灣原住民的在地食材，也是原住民耕作百年以上的營養主食。紅藜因此也擁有「料理界的紅寶石」封… 詳全文 >