-
誘人的酸甜滋味,搭配濃濃天然果香,你今年吃過百香果了嗎?切開百香果的紫紅色外皮,用小湯匙挖出黃澄澄的果肉和果汁,還沒放進嘴裡,口水就已經在口中漫延,真是讓人垂涎三尺!百香果不只好吃,還含有豐… 詳全文 >
-
近來,PTT有男網友抱怨女友在不大的賣場內連逛3小時之久,甚至一個東西能拿起來,看3分鐘,想一想,再掛回去;拿同類商品,再看3分鐘,無限循環。讓不少網友笑稱其女友應有「選擇性障礙」,建議尋求… 詳全文 >
-
想要擁有曼妙的曲線,正確透過飲食及運動,達到有效「增肌減脂」,非常重要!而除了養成規律運動的習慣外,適度攝取優質蛋白質,來增加肌肉量,即是不可缺少的一環。有瘦身需求的人該怎麼吃,才能吃的均衡… 詳全文 >
-
在各種癌症種類中,胰臟癌是最「奪命」的一種癌症,患者常因發現得晚而在半年後撒手人寰。不過,中山醫學大學附設醫院一般外科兼達文西微創手術中心主任彭正明表示,民眾若早期發現胰臟腫瘤並切除,再加上… 詳全文 >
-
有報告顯示嚼口香糖一段時間後再解算數問題,比嚼口香糖之前的成績更好。不過嚼口香糖能否提高IQ或提升記憶力,在長期效果方面仍有疑問。 詳全文 >
-
怎麼做都瘦不了?當心,恐是貧血釀禍!江妙雲營養師表示,長期貧血不僅容易使人感到疲倦、四肢無力。貧血患者往往會伴隨有血液循環不佳、基礎代謝率下降的問題。於是便容易囤積體內,形成肥胖、不易瘦的體… 詳全文 >
-
在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「月經只來3天,是否代表經血沒排乾淨,月經期間要怎麼吃,才能徹底將經血排出?」月經期間吃什麼食物,才能活血、有助經血排出,讓月經愈越來越順,讓… 詳全文 >
-
力抗腸癌,多吃蔬果一定沒有錯嗎?當然不!除了量之外,更重要的是「吃法」。以下由大千綜合醫院營養師林瑞媛分享3個常見的NG蔬果飲食觀念,並說明如何吃才能提高防癌力和抗癌力。 詳全文 >
-
減重會失敗,多數都與飲食息息相關,尤其是不吃與亂吃所造成!日本料理研究家柳澤英子因曾經歷過肥胖,50歲時體重飆至73公斤,而有切身之痛。於是針對上班外食族、年齡逾50歲以後出現代謝減緩的人,… 詳全文 >
-
孩子是媽媽的心頭肉,對於為了生下小V寶的徐若瑄Vivian來說,不但孩子是寶貝,還是歷經臥床142天才順利產下的心血結晶。也因為如此,徐若瑄擁有「鋼鐵V」的霸氣封號,並且掀起「V」式炫風! 詳全文 >